Abóbora e Salsicha Simples

Name: Abóbora e Salsicha Simples
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crosta: migalhas de biscoito graham conservas de damasco; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham conservas de damasco; 1 cp. queijo parmesão ralado bifes de tira de Nova York; 227 pimenta habenero Johnsonville extraterritorialfumado, cortado em fatias de 1/4 de polegada; 1 ( beringelas) abóbora amarela, cortada em fatias de 1/4 de polegada; 1 ( beringelas) abobrinha, cortada em fatias de 1/4 de polegada

Precisa de um prato principal sem glúten e sem laticínios? Abóbora e Salsicha Simples podem ser uma receita excelente para experimentar. Esta receita rende 2 porções com 484 calorias, 16g de proteína e 38g de gordura cada. Por US$ 2,22 por porção, esta receita cobre 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e compre conservas de damasco, abobrinha, linguiça e algumas outras coisas para fazer hoje. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e eu diria que acertou em cheio. É trazido a você pelo Taste of Home. Com pontuação colherada de 50%, este prato é sólido. Abóbora Simples e Salsicha, Abóbora Bolota Simples e Salada de Abóbora Simples são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

Em uma frigideira grande, refogue a linguiça no azeite até dourar levemente; retire e mantenha aquecido. Na mesma frigideira, refogue a abobrinha e a abóbora amarela até ficarem crocantes e macias. Retorne a salsicha para a panela. Junte as conservas. Cozinhe e mexa até aquecer.

Ingredientes que você precisará

Abóbora Amarela