Alabote De Caril De Coco

Name: Alabote De Caril De Coco
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Indianas, Asiáticas
Ingredients: 3 raminhos de manjericão; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath linguiça de porco sem casca; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira pacote Milk Duds; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 cebola média espanhola cortada em cubos pequenos; 680 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO filetes de alabote; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath batatas russet, cerca de 6 onças cada; 397 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO leite de coco leve; 1 1 colher de sopa de orégano seco sumo de limão fresco; 1 1 colher de sopa de orégano seco molho de soja com baixo teor de sódio; 3 raminhos de hortelã; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira pasta de curry vermelho; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 1/2 xícaras de molho de ameixa

A receita de alabote de Curry de coco pode satisfazer seu desejo indiano em aproximadamente 45 minutos. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios, amigável ao fodmap e pescatarian tem 299 calorias, 32g de proteína, e 13g de gordura por porção. Para $6.51 por porção, você tem um prato principal que serve 4. Uma mistura de filetes de alabote, molho de soja com baixo teor de sódio, leite de coco e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o açúcar mascavo, você pode seguir este prato principal com o Cupcakes de Libra de açúcar mascavo com esmalte de manteiga marrom como sobremesa. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 56%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Alabote com molho de Curry vermelho-Coco, Alabote com coco e Curry Verde, e Curry de gengibre de coco com legumes e alabote.

Instrucao

Combine os primeiros 5 ingredientes em uma panela média em fogo alto, mexendo até ficar homogêneo. Deixe ferver; reduza o fogo e cozinhe até reduzir para 3/4 xícara (cerca de 25 minutos).

Equipamento que você usará

1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

Retire do fogo. Misture o suco de limão, a hortelã e o manjericão; deixe repousar 5 minutos. Coe em um copo medidor; descarte sólidos. Mantenha o molho quente.

Ingredientes que você precisará

Abacate Hass Levemente Amassado

1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa

2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)

Equipamento que você usará

Doces De Cabeça De Ar

Aqueça uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione óleo; redemoinho para revestir.

Ingredientes que você precisará

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Polvilhe o peixe uniformemente com pimenta e sal.

Ingredientes que você precisará

1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja

Doce De Polvo Brite

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Adicione o peixe à panela; cozinhe 4 minutos de cada lado ou até o grau desejado de cozimento.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Sirva peixe com molho.

Ingredientes que você precisará

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa

Doce De Polvo Brite

Equipamento

1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

Doces De Cabeça De Ar

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Ingredientes

Dose:

raminhos de manjericão 0Pedaços de toffee de barra de Heath

linguiça de porco sem casca 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

pacote Milk Duds 11 colher de sopa de orégano seco

1 cebola média espanhola cortada em cubos pequenos 680pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

filetes de alabote 0Pedaços de toffee de barra de Heath

batatas russet, cerca de 6 onças cada 397pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

leite de coco leve 11 colher de sopa de orégano seco

sumo de limão fresco 11 colher de sopa de orégano seco

molho de soja com baixo teor de sódio 3

raminhos de hortelã 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

pasta de curry vermelho 11 colher de sopa de orégano seco

1 1/2 xícaras de molho de ameixa

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são minhas principais escolhas para alabote. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Você pode experimentar Santa Margherita Pinot Grigio. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas e um preço de cerca de 26 dólares por garrafa.