Alabote Espanhol

Name: Alabote Espanhol
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Espanholas, Europeias
Ingredients: 1 inteiro para presunto de corte; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham xerez seco; 3 dentes de alho, cortados; 2 filetes de alabote ou bifes de alabote, temperados com; 1 limão, suco de; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham salsa picada; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Cebola espanhola, cortada em cubos de 1 polegada; 2 um pouco de abobrinha picada sal e pimenta, a gosto

Precisa de um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e prato principal primordial? O alabote espanhol pode ser uma receita tremenda para experimentar. Para $6.54 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 2 porções com 366 calorias, 32g de proteína, e 23g de gordura um. Apenas algumas pessoas gostaram muito deste prato Europeu. 4 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Vá até a loja e pegue azeite, xerez, bifes de alabote e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o xerez seco, você pode seguir este prato principal com o Pudim de pão e manteiga como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 92%. Esta pontuação é excelente. Tentar Alabote De Estilo Espanhol, Alabote a la Vasco con Albuias en Salsa Verde (alabote de estilo Basco Com Feijão Branco e molho de ervas), e Tortilla Espanhola (Omelete De Batata Espanhola) para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

inteiro para presunto de corte 2Crosta: migalhas de biscoito graham

xerez seco 3

dentes de alho, cortados 2

filetes de alabote ou bifes de alabote, temperados com 1

limão, suco de 3Crosta: migalhas de biscoito graham

bifes de tira de Nova York 3Crosta: migalhas de biscoito graham

salsa picada 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

Cebola espanhola, cortada em cubos de 1 polegada 2um pouco de abobrinha picada

sal e pimenta, a gosto

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são minhas principais escolhas para alabote. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Mark West Pinot Grigio com uma classificação de 4.5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 13 dólares por garrafa.