Alabote grelhado com maionese de estragão-alcaparras

Alabote grelhado com maionese de estragão-alcaparras
Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o alabote grelhado com maionese de estragão-alcaparras. Esta receita sem glúten, sem laticínios, inteira 30, e pescatarian serve 4 e custa $6.56 por porção. Uma porção contém 683 calorias, 33g de proteína, e 61g de gordura. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Uma mistura de chalota, páprica, sal kosher; mais, e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Quarto De Julho. Com uma colher pontuação de 58%, este prato é sólido. Tentar Sanduíches de camarão com maionese de estragão-alcaparras, Truta grelhada com maionese de alcaparras de limão, e Alabote grelhado com vinagrete de alcaparras de limão para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Dica: se os ovos crus forem um problema, você pode fazer o molho com um ovo pasteurizado ou com maionese comprada em loja (use cerca de 1 xícara no lugar do ovo e dos óleos).
Ingredientes que você precisará
4 Colheres De Chá De Gelatina Em Pó De Cranberry4 Colheres De Chá De Gelatina Em Pó De Cranberry
4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
2
Bata o ovo, o suco de limão, o sal e alguns moinhos de pimenta preta em uma tigela até ficar bem combinado.
Ingredientes que você precisará
Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem VeiasCamarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
1
Enquanto isso, cubra generosamente os dois lados dohalibut com o óleo e tempere os dois lados com sal.
Ingredientes que você precisará
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
2
Deixe o alabote descansar em temperatura ambiente por 15 minutos (enquanto a grelha aquece). Grelhe os bifes Halibut diretamente sobre a fonte de calor (cobertos em uma grelha a gás, descobertos em uma grelha a carvão), sem tocar, até que tenham boas marcas de grelha, 2 a 4 minutos. Vire os bifes e grelhe até que os segundos lados tenham boas marcas de grelha e o peixe seja feito ao seu gosto, mais 2 a 4 minutos. (Verifique se há cozimento cortando em uma das peças mais grossas.)
Ingredientes que você precisará
LinguadoLinguado
Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em CubosTomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos
Doce De Polvo BriteDoce De Polvo Brite
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
3
Sirva imediatamente com a maionese de estragão-alcaparras. Faça Dicas à frente a maionese pode ser feita até um dia à frente e refrigerada, coberta.
Ingredientes que você precisará
4 Colheres De Chá De Gelatina Em Pó De Cranberry4 Colheres De Chá De Gelatina Em Pó De Cranberry
Cada Pimentão Vermelho, Amarelo E Laranja Doce PicadoCada Pimentão Vermelho, Amarelo E Laranja Doce Picado
1
Tamanho
2
com 2 Tbs. maionese, calorias
Ingredientes que você precisará
4 Colheres De Chá De Gelatina Em Pó De Cranberry4 Colheres De Chá De Gelatina Em Pó De Cranberry
1
440, gordura
2
29, Calorias Gordas
1
260, Gordura Saturada
2
5, proteína
3
40, Gordura Monoinsaturada
4
17, carboidratos
5
400, colesterol
6
80, fibra
7
Foto: Scott Phillips
8
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1
2, Gordura Poliinsaturada
2
6, sódio
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde7
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista