Alho Ananás Frango

Alho Ananás Frango
Se você tem aproximadamente 25 minutos para gastar na cozinha, alho abacaxi frango pode ser um excelente sem glúten e sem produtos lácteos receita para tentar. Uma porção deste prato contém cerca de 35g de proteína, 9g de gordura, e um total de 567 calorias. Para $2,21 por porção, você adquire um prato principal que serve 5. 1 pessoa experimentou e gostou desta receita. Se você tem mistura de tempero de ervas de alho, peitos de frango, molho de salada e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É trazido a você pelo gosto de casa. Com uma colher pontuação 62%, este prato é muito bom. Utilizadores que gostaram desta receita também gostaram Ananás Dak Bulgogi (frango coreano com ananás), Frango grelhado e salada de ananás com molho de ananás-Serrano, e Frango grelhado e salada de ananás com molho de ananás-Serrano.

Instrucao

1
Em uma frigideira grande revestida com spray de cozinha, cozinhe e mexa o frango em fogo médio até não ficar mais rosado. Enquanto isso, cozinhe o arroz de acordo com as instruções da embalagem.
Ingredientes que você precisará
1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E PimentaCada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
2
Misture o abacaxi, o molho para salada, o pimentão verde e o tempero ao frango. Deixe ferver. Reduza o fogo; cozinhe, descoberto, por 3-5 minutos ou até aquecer completamente.
Ingredientes que você precisará
Pão Sírio, Aquecido Conforme As Instruções, Para ServirPão Sírio, Aquecido Conforme As Instruções, Para Servir
20 Fatias Finas De Salame Duro, Cortadas Ao Meio20 Fatias Finas De Salame Duro, Cortadas Ao Meio
3 Xícaras De Pão De Aveia Amanhecido Em Cubos3 Xícaras De Pão De Aveia Amanhecido Em Cubos
Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
3
Sirva com arroz.
Ingredientes que você precisará
Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E PimentaCada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta
DificuldadeNormal
Pronto Em25 m.
Dose5
Pontuação De Saúde29
Revista