Almôndegas De Peru Do Sudoeste Mini
Southwestern Mini Turkey almôndegas é um Gluten receita com 24 porções. Para 91 centavos por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Este prato principal tem 97 calorias, 12g de proteína, e 2G de gordura por porção. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Uma mistura de feijão, molho picante, grãos de milho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o iogurte grego desnatado, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos De Iogurte Grego como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 28%, que não é tão super. Receitas semelhantes incluem Mini Almôndegas De Peru, Mini Almôndegas De Peru, e Crockpot Saudável Mini Peru Quinoa Almôndegas.
Instrucao
Misture iogurte, salsa, cominho e pimenta chipotle em pó. Coloque 1 1/2 xícaras de lado na geladeira.
Em outra tigela misture Peru, Chips esmagados, ovo, restante iogurte temperado, coentro, milho, feijão preto. Usando uma colher pequena, faça bolas do tamanho de uma colher de sopa e coloque em uma assadeira rasa levemente untada e leve ao forno em um pré-aquecido a 400 graus F por 20-25 minutos ou até dourar levemente.
Sirva bolas de carne em alface desfiada com molho reservado para mergulhar.