Almôndegas Suecas Vegetarianas
A receita de almôndegas suecas vegetarianas pode satisfazer seu desejo escandinavo em aproximadamente 2 horas. Uma porção contém 684 calorias, 29g de proteína, e 55g de gordura. Esta receita serve 4 e custa US $1,9 por porção. Vá até a loja e pegue azeite, cebola, molho de soja e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o óleo, você pode seguir este prato principal com o Vegan Mango Banana Bread como sobremesa. Funciona bem como um prato principal com preços razoáveis. Esta receita de Food.com tem 18 fãs. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 57%. Essa pontuação é sólida. Tentar Almôndegas Suecas (Almôndegas Ikea), Almôndegas Suecas, e A la Swedish meatballs para receitas semelhantes.
Ingredientes
2fatia![pão esfarelado]()
pão esfarelado595Nozes do tipo que você quiser (picadas)![creme com baixo teor de gordura de sopa de cogumelos]()
creme com baixo teor de gordura de sopa de cogumelos1![ovo ou substituto do ovo]()
ovo ou substituto do ovo2![dentes de alho, picados]()
dentes de alho, picados454Nozes do tipo que você quiser (picadas)![carne moída vegetariana (eu recomendo lightlife gimme lean ground beef style, não use crumbles)]()
carne moída vegetariana (eu recomendo lightlife gimme lean ground beef style, não use crumbles)2(inverno)![Óleo vegetal, para pincelar e fritar]()
Óleo vegetal, para pincelar e fritar4Ruibarbo picado fresco ou congelado![óleo (para cozinhar)]()
óleo (para cozinhar)4(inverno)![1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras)]()
1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras)1( beringelas)![cebola picada bem]()
cebola picada bem4Ruibarbo picado fresco ou congelado![1 xícara de arroz selvagem, bem enxaguado]()
1 xícara de arroz selvagem, bem enxaguado2(pode ser ou desnatado)![6 pães de gergelim, divididos]()
6 pães de gergelim, divididos
pão esfarelado595Nozes do tipo que você quiser (picadas)
creme com baixo teor de gordura de sopa de cogumelos1
ovo ou substituto do ovo2
dentes de alho, picados454Nozes do tipo que você quiser (picadas)
carne moída vegetariana (eu recomendo lightlife gimme lean ground beef style, não use crumbles)2(inverno)
Óleo vegetal, para pincelar e fritar4Ruibarbo picado fresco ou congelado
óleo (para cozinhar)4(inverno)
1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras)1( beringelas)
cebola picada bem4Ruibarbo picado fresco ou congelado
1 xícara de arroz selvagem, bem enxaguado2(pode ser ou desnatado)
6 pães de gergelim, divididosDificuldadeEspecialista
Pronto Em2 hora
Dose4
Pontuação De Saúde10
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