Amy's Barbecue Chicken Salad
Precisa de um prato principal sem glúten e sem laticínios? A salada de frango com churrasco de Amy pode ser uma excelente receita para experimentar. Uma porção contém 310 calorias, 12g de proteína, e 14g de gordura. Esta receita serve 8. Para $1.46 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita da Allrecipes tem 1 fãs. Uma mistura de tomate, feijão, cebola frita e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É um bastante barato receita para fãs de comida americana. Dia dos pais será ainda mais especial com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 53%, que é sólido. Tentar BLT Barbecue Chicken Salad, Salada Frango Churrasco, e Barbecue Chicken Cobb Salad para receitas semelhantes.
Instrucao
Pré-aqueça a grelha em fogo alto.
Lubrifique levemente a grelha da grelha.
Coloque o frango na grelha e cozinhe 6 minutos de cada lado, ou até que os sucos fiquem limpos.
Retire do fogo, deixe esfriar e corte.
Em uma tigela grande, misture a alface vermelha, a alface verde, o tomate, o coentro, o milho e o feijão preto. Cubra com as fatias de frango grelhado e as cebolas fritas francesas.
Em uma tigela pequena, misture o molho do rancho e o molho de churrasco.
Sirva ao lado como molho ou misture com a salada para revestir.