Amêijoas Salteadas Parmesão

Name: Amêijoas Salteadas Parmesão
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Pedaços de toffee de barra de Heath com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira pão ralado seco; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira manjericão fresco picado; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira salsa fresca picada; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível sumo de limão fresco; 2 Quilograma amêijoas littleneck; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira orégano fresco picado; 57 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO 1/2 xícara de queijo parmesão fresco pré-ralado

Amêijoas salteadas Parmesão é um pescatarian prato. Uma porção contém 217 calorias, 21g de proteína, e 9g de gordura. Para $1.51 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 3. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue um poucopequenas amêijoas de pescoço, orégano, azeite e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a farinha de rosca seca, você pode seguir este prato principal com o Tartes De Coco Sem Glúten como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 57%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Amêijoas De Madras Grelhadas Com Acelga De Arco-Íris Salteada E Corni, Espargos salteados com manteiga e Parmesão, e Grão de bico salteado com brócolis e Parmesão.

Instrucao

Combine amêijoas, suco de limão e pimenta em uma frigideira antiaderente grande. Cubra e cozinhe em fogo médio 8 minutos ou até que as conchas se abram. Descarte quaisquer conchas não abertas.

Ingredientes que você precisará

Limao

Pimenta

Conchas Massas

Amêijoa

Equipamento que você usará

Frigideira

Enquanto as amêijoas cozinham, misture o queijo e os próximos 4 ingredientes (através da salsa) em uma tigela pequena; Reserve.

Ingredientes que você precisará

Salsa

Queijo

Amêijoa

Equipamento que você usará

Tigela

Transfira a mistura de moluscos para uma tigela grande.

Equipamento que você usará

Tigela

Polvilhe com mistura de queijo e regue com óleo.

Ingredientes que você precisará

Queijo

Oleo

Equipamento

Frigideira

Tigela

Ingredientes

Dose:

1Pedaços de toffee de barra de Heath

com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

pão ralado seco 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

manjericão fresco picado 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

salsa fresca picada 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

sumo de limão fresco 2Quilograma

amêijoas littleneck 2Pedaços de toffee de barra de Heath

1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

orégano fresco picado 57pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

1/2 xícara de queijo parmesão fresco pré-ralado

Vinho recomendado: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Amêijoas no menu? Tente emparelhar com Chardonnay, Muscadet e Riesling. Chardonnay amanteigado é ótimo para vieiras, camarão, caranguejo e lagosta, enquanto muscadet é uma escolha clássica para mexilhões, ostras e amêijoas. Se você tem algum tempero em seu marisco, um riesling semi-seco pode equilibrar o calor. O Xavier Monnot Bourgogne Les Grandes Coutures Chardonnay com uma classificação de 4.2 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 30 dólares por garrafa.