Arepa Reina Pepiada (Arepa com frango desfiado e abacate)

Arepa Reina Pepiada (Arepa com frango desfiado e abacate)
A receita Arepa Reina Pepiada (Arepa com frango desfiado e abacate) pode satisfazer seu desejo Sul-Americano em cerca de 45 minutos. Esta receita serve 6 e custa US $2,57 por porção. Uma porção contém 433 calorias, 25g de proteína, e 26g de gordura. 125 pessoas têm feito esta receita e gostaria de fazer novamente. Funciona bem como um prato principal bastante barato. Vá até a loja e pegue sal e pimenta, coentro, frango e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o abacate, você pode seguir este prato principal com o mousse de abacate de chocolate / mousse de abacate de chocolate escuro rápido como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e 30 inteiros dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 95%. Esta pontuação é espetacular. Tentar Arepa con Carne Desmechada (Arepa com carne desfiada), Arepa con Huevo Frito, Hogao y Aguacate (Arepa com ovo, abacate e molho crioulo), e Arepa morde com carne picada e abacate para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma tigela, misture o frango cozido e picado, cebolinha, cebola branca, pimentão vermelho, alho e coentro. Conjunto aside.In uma tigela pequena, misture a maionese, suco de limão, abacate, molho picante, sal e pimenta a gosto.
Ingredientes que você precisará
Frango DesfiadoFrango Desfiado
Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos PequenosMamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos
1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado
Cebola BrancaCebola Branca
1 Morango Descascado1 Morango Descascado
1 Pepino Inglês, Descascado, Sem Sementes E Cortado Em Fatias Finas1 Pepino Inglês, Descascado, Sem Sementes E Cortado Em Fatias Finas
Cerefólio Fresco Picado Ou 1 Colher De Sopa De Cerefólio SecoCerefólio Fresco Picado Ou 1 Colher De Sopa De Cerefólio Seco
Alface Americana, Cortada Em Pedaços De 5 CmAlface Americana, Cortada Em Pedaços De 5 Cm
2 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Azeite2 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Azeite
1/2 Libra De Peito De Peru1/2 Libra De Peito De Peru
1 Laranja, Raspas1 Laranja, Raspas
Equipamento que você usará
Limão Espremido Na Hora Ou A GostoLimão Espremido Na Hora Ou A Gosto
1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)
1
Coloque as arepas em um prato de servir, cubra com a mistura de frango e abacate.
Ingredientes que você precisará
1/2 Libra De Peito De Peru1/2 Libra De Peito De Peru
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
2
Adicione um pouco de abacate por cima e polvilhe coentro ou salsa .
Ingredientes que você precisará
2 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Azeite2 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Azeite
1/2 Libra De Peito De Peru1/2 Libra De Peito De Peru
Caldo De Galinha Ou Caldo De Legumes (ou Mais Conforme Necessário)Caldo De Galinha Ou Caldo De Legumes (ou Mais Conforme Necessário)
3
Sirva imediatamente.
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
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Pontuação De Saúde46
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