Arroz cominho e Chile
Precisa de um sem glúten, sem laticínios e acompanhamento amigável fodmap? O arroz cominho e Chile pode ser uma receita incrível para experimentar. Esta receita serve 4 e custa 54 centavos por porção. Uma porção contém 143 calorias, 4g de proteína, e 1g de gordura. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Vá até a loja e pegue caldo de galinha com baixo teor de sódio, pimenta, sementes de cominho e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 19%. Esta pontuação não é tão excelente. Tentar Arroz de iogurte com cominho e Chile, Cominho-Kebabs De Porco Do Chile, e Guacamole Com Chile Assado, Cominho E Feta para receitas semelhantes.
Instrucao
Coloque as sementes de cominho, o óleo de canola, a pimenta vermelha esmagada e o sal kosher em uma panela pequena em fogo médio; cozinhe 2 minutos, mexendo ocasionalmente.
Adicione o arroz à panela; cozinhe 2 minutos, mexendo ocasionalmente.
Adicione o caldo de galinha à panela; deixe ferver. Reduza o fogo, tampe e cozinhe por 15 minutos.
Retire do fogo; deixe repousar 10 minutos ou até que o líquido seja absorvido.