Arroz de coco n ' Peas

Name: Arroz de coco n ' Peas
Prep time: 44 min
Cook time: 44 min
Total time: 44 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 Ruibarbo picado fresco ou congelado Pimenta preta moída na hora; 340 Nozes do tipo que você quiser (picadas) ervilhas, escorridas e enxaguadas; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1 cebola roxa média a grande, cortada em cubos; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) 1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras); 1 ( beringelas) cebola picada; 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas arroz de grão longo; 1 1 libra de abobrinha, (tubo grande)

Arroz de coco n ' Peas pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de prato lateral. Esta receita serve 6 e custa 55 centavos por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 9g de proteína, 7g de gordura, e um total de 359 calorias. 7 pessoas fizeram esta receita e voltariam a fazê-la. É trazido a você por Foodnetwork. Se você tem sal, ervilhas, azeite e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 44 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 62%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Arroz de coco e ervilhas, Arroz de coco e ervilhas, e Arroz de coco e ervilhas.

Instrucao

Aqueça o azeite em uma panela média em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Azeite

Equipamento que você usará

Pote

Adicione a cebola e o sal e refogue, até que a cebola fique translúcida e macia, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cebola

Sal

Adicione o arroz e refogue por mais 2 minutos para torrar o arroz.

Ingredientes que você precisará

Brinde

Arroz

Adicione o leite de coco e encha a panela com água suficiente para cobrir o arroz em 1/2 de polegada ou meça colocando a ponta do polegar no arroz e enchendo a panela com água até que a água atinja o meio da miniatura. Leve o arroz para ferver, tampe e cozinhe até que o arroz esteja macio e o líquido tenha evaporado, cerca de 15 a 17 minutos.

Ingredientes que você precisará

Coco

Agua

Arroz

Equipamento que você usará

Panela

Pote

Retire do fogo e deixe o arroz repousar por mais 5 minutos, coberto. Arroz Fluff com garfo e depois dobre em ervilhas de pombo. Tempere com sal e pimenta a gosto.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta