Arroz frito com aspargos e ovos

Name: Arroz frito com aspargos e ovos
Prep time: 18 min
Cook time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 5
Cuisine: Chinesa, Asiáticas
Ingredients: 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível (1 polegada) diagonalmente cortar aspargos; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cenoura pré-desfiada; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz de grão longo cozido, refrigerado; 1 Oreos Recheados Duplos óleo de sésamo escuro; 4 grande ovos levemente batidos; 1 Oreos Recheados Duplos gengibre fresco descascado ralado; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolas verdes em fatias finas; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham molho de soja com baixo teor de sódio; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível ervilhas congeladas, descongeladas; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1/2 xícara de pinhões torrados; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) óleo vegetal, dividido

Arroz frito com aspargos e ovos pode ser uma boa receita para expandir sua coleção de acompanhamentos. Esta receita serve 5. Uma porção deste prato contém cerca de 9g de proteína, 6g de gordura, e um total de 227 calorias. Para 93 centavos por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. É trazido a você por minhas receitas. É um muito acessível receita para os fãs de comida chinesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 18 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e vegetariano dieta. Uma mistura de cebolinha, cenoura pré-desfiada, molho de soja e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 42%, o que é bom. Tentar Ovos fritos com Prosciutto e aspargos, Ovos fritos e aspargos com parmesão, e Arroz frito com legumes da primavera e ovos fritos para receitas semelhantes.

Instrucao

Misture os primeiros 5 ingredientes em uma tigela média; mexa com um batedor.

Equipamento que você usará

Biscoitos Oreo Picados

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Aspargos a vapor e cenoura, cobertos, 2 minutos ou até ficarem crocantes. Enxágüe com água fria; escorra.

Ingredientes que você precisará

8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos

Gordura De Porco

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Aqueça 1 colher de chá de óleo vegetal em uma frigideira antiaderente grande revestida com spray de cozinha em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Tomate, Cortado Em Oito Fatias

1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o ovo; cozinhe 1 minuto ou até ficar mexido, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

Retire o ovo da panela.

Ingredientes que você precisará

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Aqueça 1 colher de chá de óleo na panela.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o arroz; cozinhe 3 minutos ou até ficar quente, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Ervilhas Goya®

Adicione aspargos, cenoura, ovo mexido, ervilhas, cebolas e mistura de caldo; cozinhe 2 minutos ou até aquecer completamente.

Ingredientes que você precisará

8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos

Gordura De Porco

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Sazon De Goya Com Coentro E Urucum

3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

Equipamento

Biscoitos Oreo Picados

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Tomate Fatiado, Opcional

Ingredientes

Dose:

3551 Lb Mafaldi Fresco se possível

(1 polegada) diagonalmente cortar aspargos 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

cenoura pré-desfiada 7101 Lb Mafaldi Fresco se possível

arroz de grão longo cozido, refrigerado 1Oreos Recheados Duplos

óleo de sésamo escuro 4grande

ovos levemente batidos 1Oreos Recheados Duplos

gengibre fresco descascado ralado 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebolas verdes em fatias finas 3Crosta: migalhas de biscoito graham

molho de soja com baixo teor de sódio 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

ervilhas congeladas, descongeladas 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1/2 xícara de vinho marsala doce 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

1/2 xícara de pinhões torrados 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

óleo vegetal, dividido

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funciona muito bem com Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. Você poderia tentar Lang & Reed Napa Valley Chenin Blanc. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas e um preço de cerca de 30 dólares por garrafa.