Arroz Frito Com Frango Com Bok Choy

Name: Arroz Frito Com Frango Com Bok Choy
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Chinesa, Asiáticas
Ingredients: 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) bok choy, cored e grosseiramente picado; 4 coxas de frango cozidas, reservadas de frango refogado com vinho branco, tomate e ervilha, trituradas; 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado Sal grosso e pimenta moída; 710 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas arroz cozido, reservado de frango refogado com vinho branco, tomate e ervilha; 2 grande ovos levemente batidos; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) gengibre fresco descascado ralado; 2 dentes de alho, picados; 1 ( beringelas) cebola picada; 2 (inverno) vinagre de arroz; 2 (inverno) 6 pães de gergelim, divididos; 2 (inverno) óleo vegetal, como o cártamo

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o arroz frito com frango com bok Choy. Para $1.37 por porção, receita capas 28% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Observando sua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 530 calorias, 27g de proteína, e 28g de gordura por porção. Esta receita serve 4. 30 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. É um acessivel receita para fãs de comida chinesa. Se você tem ovos, gengibre, sal grosso e pimenta moída, e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o vinagre de arroz, você pode seguir este prato principal com o Red Velvet Mug Cake como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Com uma colher pontuação de 81%, este prato é ótimo. Tentar Bok Choy, Shiitake e macarrão de alho, Alho gengibre abobrinha macarrão tigela com salmão e bok Choy, e Arroz frito com frango com Bok Choy para receitas semelhantes.