Arroz Integral Com Nozes

O arroz integral é um sem glúten, adequado para fodmap e vegetariano receita com 4 porções. Para 93 centavos por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 664 calorias, 15g de proteína, e 34g de gordura. Esta receita é apreciada por 68 foodies e cozinheiros. Funciona melhor como acompanhamento e é feito em aproximadamente 1 hora. Vá até a loja e pegue noz-moscada, nozes, manteiga e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por Epicurious. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 79%, o que é muito bom. Receitas semelhantes incluem Arroz Integral Com Nozes, Salada De Arroz Integral Com Nozes, e Nutty Brown Wild Rice.

Instrucao

Leve a água para ferver em uma panela média pesada.

Ingredientes que você precisará

Pontas De Confeitaria - Pontas Redondas #4

Equipamento que você usará

20 Morangos Frescos, Sem Caroço

Adicione o arroz e 1/4 de colher de chá de sal, reduza o fogo para baixo e cozinhe, descoberto, até que o arroz esteja macio, cerca de 40 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Escorra em uma peneira.

Equipamento que você usará

Com Osso, Pele, Coxas E Pernas De Frango

Aqueça a manteiga em uma frigideira grande e pesada em fogo médio até que a espuma diminua.

Ingredientes que você precisará

8 Xícaras De Marshmallows Em Miniatura, Divididos

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Adicione as nozes e cozinhe, mexendo, até que a manteiga e as nozes estejam douradas, cerca de 4 minutos.

Ingredientes que você precisará

8 Xícaras De Marshmallows Em Miniatura, Divididos

1/2 Xícara De Nozes-pecãs PLANTERS® Picadas Finamente

Adicione o arroz e a noz-moscada à frigideira e misture para revestir.

Ingredientes que você precisará

1 Bolo Inglês De Cranberry, Cortado Em Cubos De 1,25 Cm Para Render 2 Xícaras (ou Use 2 Xícaras De Sobras De Dinamarquês Ou Donuts Junto Com Cranberries Secas - Veja Abaixo)