Arroz Selvagem Pilaf

Name: Arroz Selvagem Pilaf
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas pimentão picado; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas julienne-cenoura cortada; 710 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas arroz selvagem cozido; 2 (inverno) rabanetes fatiados; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cebola vermelha picada; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas ervilhas cortadas

Arroz selvagem Pilaf é um sem glúten e vegan acompanhamento. Uma porção contém 141 calorias, 5g de proteína, e 1g de gordura. Esta receita serve 4 e custa US $1,62 Por porção. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Se você tem ervilhas, cenoura cortada em juliana, rabanetes e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 91%, o que é espetacular. Tentar Arroz Selvagem Pilaf, Arroz Selvagem Pilaf, e Arroz Selvagem Pilaf para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça uma frigideira em fogo médio-alto; adicione 2 colheres de chá de azeite.

Ingredientes que você precisará

Azeite

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione o pimentão, a cenoura e a cebola roxa; cozinhe por 2 minutos. Microondas arroz 5 minutos; transfira para uma tigela.

Ingredientes que você precisará

Pimentao

Cebola Vermelha

Cenoura

Arroz

Equipamento que você usará

Micro

Tigela

Adicione ervilhas, rabanetes, 1 colher de sopa de suco de limão fresco e 1 colher de sopa de vinagre de arroz temperado ao arroz; tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Vinagre De Arroz Temperado

Sal E Pimenta

Limao

Rabanete

Ervilha

Arroz

Dica Fab: Faça o arroz parecer uma tarifa de cinco estrelas, moldando-o em uma escala de tempo. Use uma lata de atum limpa ou um cortador de biscoito profundo e redondo revestido com spray de cozinha para embalar em 1 xícara de mistura de arroz. Vire-o para o prato de servir e voil!

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha