Asas De Frango Jamaicano "Idiota"
Jamaicano" Idiota " asas de frango é um sem glúten e sem laticínios hor d'oeuvre. Uma porção deste prato contém cerca de 38g de proteína, 46g de gordura, e um total de 590 calorias. Esta receita serve 4. Para $1.59 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue sal, noz-moscada, cebola e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 45%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Jamaicano Idiota Frango, Jamaicano Idiota Frango, e Jamaicano Idiota Frango.
Instrucao
Em um processador de alimentos ou liquidificador purê a cebola, o cebolinho, o alho, o tomilho, o sal, a pimenta da Jamaica, a noz-moscada, a canela, o jalapeño, a pimenta preta, O Tabasco, o molho de soja e o óleo.
Em um prato raso grande, arrume as asas em uma camada e coloque a marinada sobre elas, esfregando-a (Use luvas de borracha).
Deixe as asas marinar, cobertas e geladas, virando-as Uma vez, por pelo menos 1 hora ou, de preferência, durante a noite.
Organizar as asas em uma camada em um oleado rack conjunto de mais de uma folha de alumínio forrada assadeira, coloque a marinada sobre eles, e asse as asas no terço superior de uma pré-aquecido a 232°. forno por 30 a 35 minutos, ou até que estejam cozidas.