Assado De Panela da mamãe Neely

O assado de Panela da mamãe Neely pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 431 calorias, 48g de proteína, e 20g de gordura. Esta receita sem glúten e sem laticínios serve 8 e custos $2.77 por porção. 17 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 2 horas e 50 minutos. Uma mistura de pasta de tomate, vinho, raminhos de tomilho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 86%. Esta pontuação é excelente. Tentar Fogão Lento Balsâmico Pote Assado, Pote De Carne Balsâmico Fácil Assado - Baixo Carboidrato E Sem Glúten, e Instant Pot Chicken Pot Pie Soup para receitas semelhantes.

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Pré-aqueça o forno a 350 graus F.

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Tempere o assado por todos os lados com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Pepperoncini, Para Guarnecer

Em um forno holandês em fogo médio-alto, aqueça o óleo vegetal e sele o assado por todos os lados.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas

Equipamento que você usará

2 Limas, Raspas De 1, Suco De Ambas

Adicione a cebola, o alho e a pasta de tomate e cozinhe até ficar levemente colorido.

Ingredientes que você precisará

Pão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para Servir

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Adicione o vinho, o caldo, o tomilho e as folhas de louro. Leve o líquido para ferver, tampe e leve ao forno.

Ingredientes que você precisará

Gordura De Porco

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Asse por 1 1/2 horas e adicione as cenouras. Continue a cozinhar por mais 1 hora.

Ingredientes que você precisará

Gordura De Porco

Transfira o assado para uma tábua de cortar e deixe descansar por 15 a 20 minutos. Corte e coloque em uma travessa. Retire a gordura do líquido refogado e sirva com o assado.

Equipamento que você usará

Tabua