Assado Jamaicano Da Carne De Porco Do Lento-Fogão

Assado Jamaicano Da Carne De Porco Do Lento-Fogão
O assado Jamaicano da carne de porco do lento-fogão é um sem glúten e sem laticínios prato. Esta receita serve 8 e custa US $1,06 por porção. Uma porção contém 154 calorias, 19g de proteína, e 7g de gordura. Vá até a loja e pegue sal, noz-moscada moída, pimenta jalapeño e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a noz-moscada moída, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Noz-Moscada De Mirtilo como sobremesa. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 51%. Esta pontuação é boa. Tentar Fogão Lento Porco Assado, Panela De Porco Fogão Lento Assado, e Assado Asiático Da Carne De Porco Do Fogão Lento para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça o óleo em uma frigideira de 12 polegadas em fogo médio-alto. Cozinhe a carne de porco em óleo cerca de 10 minutos, virando ocasionalmente, até dourar por todos os lados.
Ingredientes que você precisará
PorcoPorco
OleoOleo
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
2
Polvilhe com sal.
Ingredientes que você precisará
SalSal
3
Coloque a carne de porco em um fogão lento de 4 a 5 litros.
Ingredientes que você precisará
PorcoPorco
Equipamento que você usará
Fogão LentoFogão Lento
4
Misture os ingredientes restantes, exceto o tomilho, em uma tigela média; espalhe a mistura sobre a carne de porco.
Ingredientes que você precisará
EspalharEspalhar
TomilhoTomilho
PorcoPorco
Equipamento que você usará
TigelaTigela
5
Cubra e cozinhe em fogo baixo 7 a 8 horas.
6
Polvilhe tomilho sobre carne de porco.
Ingredientes que você precisará
TomilhoTomilho
PorcoPorco
DificuldadeEspecialista
Pronto Em8 hora, 15 m.
Dose8
Pontuação De Saúde13
Revista