Atum Com Molho De Manjericão De Alcaparras De Tomate

Name: Atum Com Molho De Manjericão De Alcaparras De Tomate
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 bifes de atum, com cerca de 1 polegada de espessura; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas de manjericão, em fatias finas; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham alcaparras, enxaguadas e drenadas; 2 dentes de alho, picados; 6 Crosta: migalhas de biscoito graham azeite, dividido; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolas picadas; 454 pimenta habenero tomate roma, semeado e picado grosseiramente; 4 1 pacote de pudim instantâneo sabor abóbora JELL-O Bifes de tira de Nova York, com osso, se desejar

Atum com molho de manjericão de alcaparras de tomate é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal prato. Esta receita serve 4. Uma porção contém 487 calorias, 42g de proteína, e 30g de gordura. Para $7.06 por porção, receita capas 38% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 55 minutos. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Uma mistura de tomate roma, cebola, dentes de alho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 90%. Essa pontuação é incrível. Tentar Tomate, Atum E Molho De Alcaparras, Atum com molho de tomate e manjericão, e Bifes de atum com molho cru de tomate e manjericão para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

bifes de atum, com cerca de 1 polegada de espessura 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

folhas de manjericão, em fatias finas 2Crosta: migalhas de biscoito graham

alcaparras, enxaguadas e drenadas 2

dentes de alho, picados 6Crosta: migalhas de biscoito graham

azeite, dividido 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebolas picadas 454pimenta habenero

tomate roma, semeado e picado grosseiramente 41 pacote de pudim instantâneo sabor abóbora JELL-O

Bifes de tira de Nova York, com osso, se desejar

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

O atum funciona muito bem com Merlot, Pinot Noir e vinho rosé. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. O Maddalena Merlot com uma classificação de 4.8 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 19 dólares por garrafa.