Atum Do Jardim Derrete
Esta receita serve 20. Para 13 centavos por porção, receita capas 3% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 3g de proteína, 4G de gordura, e um total de 71 calorias. É uma boa opção se você estiver seguindo um pescatarian dieta. Esta receita de KraftRecipes.com tem 1 fãs. Uma mistura de pão, tunan na água, maionese de maionese real e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 14%. Esta pontuação não é tão incrível. Tentar Atum De Jardim Crocante Derrete, Atum Derrete, e Atum Derrete para receitas semelhantes.
Instrucao
Misture o atum, 3 colheres de sopa. maionese, cebola, pimentão e temperos.
Encha fatias de pão com mistura de atum e músicas para fazer 4 sanduíches.
Espalhe fora dos sanduíches com maionese restante.
Cozinhe em frigideira em fogo médio 3 min. de cada lado ou até dourar levemente dos dois lados.