Atum E Conchas

Name: Atum E Conchas
Prep time: 34 min
Cook time: 34 min
Total time: 34 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 (mequite, nogueira ou amieiro) aipo do coração, finamente picado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível (fígado e pescoço removidos); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinho branco seco; 1 1 colher de sopa de orégano seco azeite extra virgem (EVOO); 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível salsa de folha plana( um punhado Generoso), finamente picada; 1 1 colher de sopa de orégano seco farinha para todos os fins; 4 ramo estragão fresco, folhas descascadas e picadas finamente; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível xícaras de gotas de chocolate agridoce (60 por cento de cacau) (recomendado: Ghiradelli); 4 camarão e veias Molho picante; 1 ( beringelas) cebola picada; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível ervilhas congeladas; 4 camarão e veias Pimenta moída na hora; 0 pimentão vermelho, finamente picado; 4 camarão e veias Sal; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO massas shell; 4 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira manteiga sem sal, dividida; 680 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO latas de atum embalado com água cada), drenado e em flocos; 4 2 colheres de sopa de manteiga derretida pão de sanduíche branco, rasgado em pedaços

Tunan e Shells podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita pescatarian serve 4 e custos $3.1 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 56g de proteína, 42g de gordura, e um total de 1067 calorias. Esta receita é apreciada por 8 gourmets e cozinheiros. Uma mistura de molho picante, ervilhas, pimenta e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão gostosa. Para usar a manteiga sem sal, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Chocolate Com Leite De Amêndoa como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 34 minutos. Com uma colher pontuação de 88%, este prato é tremendo. Tentar Conchas Cheias De Atum, Salada de atum e ervilha em conchas, e Conchas Recheadas Com Atum para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

3(mequite, nogueira ou amieiro)

aipo do coração, finamente picado 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

(fígado e pescoço removidos)1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

vinho branco seco 11 colher de sopa de orégano seco

azeite extra virgem (EVOO)791 Lb Mafaldi Fresco se possível

salsa de folha plana( um punhado Generoso), finamente picada 11 colher de sopa de orégano seco

farinha para todos os fins 4ramo

estragão fresco, folhas descascadas e picadas finamente 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

xícaras de gotas de chocolate agridoce (60 por cento de cacau) (recomendado: Ghiradelli)4camarão e veias

Molho picante 1( beringelas)

cebola picada 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

ervilhas congeladas 4camarão e veias

Pimenta moída na hora 0

pimentão vermelho, finamente picado 4camarão e veias

Sal 454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

massas shell 42 colheres de chá de pimenta moída grosseira

manteiga sem sal, dividida 680pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

latas de atum embalado com água cada), drenado e em flocos 42 colheres de sopa de manteiga derretida

pão de sanduíche branco, rasgado em pedaços

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

Merlot, Pinot Noir e vinho rosé são minhas principais opções para atum. Embora o peixe seja frequentemente combinado com vinho branco, peixes 'mais carnudos' como o atum podem absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também combina bem, especialmente se o seu tunan for preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. O Maddalena Merlot com uma classificação de 4,8 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 19 dólares por garrafa.