Autêntico Feijão Vermelho e arroz de Nova Orleans

Precisa de um prato principal sem glúten e sem laticínios? O autêntico Feijão Vermelho e arroz de Nova Orleans pode ser uma receita incrível para experimentar. Uma porção contém 321 calorias, 15g de proteína, e 17g de gordura. Esta receita serve 10. Para 79 centavos por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tiver folhas de louro, jarrete de presunto, salsicha e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Esta receita da Allrecipes tem 50 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 5 horas e 30 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 48%, que é sólido. Tentar Feijão Vermelho E Arroz De Nova Orleans, Feijão vermelho e arroz de Nova Orleans, e Feijão Vermelho E Arroz De Nova Orleans para receitas semelhantes.

Instrucao

Derreta o encurtamento em uma frigideira em fogo médio. Cozinhe e mexa a cebola, o alho e o pimentão em encurtamento quente até ficarem macios, 5 a 7 minutos.

Ingredientes que você precisará

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

Mirtilos, Descarte Quaisquer Frutas Pequenas Ou Muito Macias

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Misture a água, o feijão vermelho e o jarrete de presunto em uma panela grande; deixe ferver. Mexa a mistura de cebola na água; adicione linguiça defumada e aipo à água fervente; volte a ferver. Mexa as folhas de louro, o tempero crioulo, o tomilho e a sálvia na água fervente. Reduza o fogo para baixo, coloque uma tampa na panela e cozinhe até que o feijão esteja macio, cerca de 5 horas.

Ingredientes que você precisará

10 A 12 Camarões Grandes (21 A 25 Contagens), Descascados E Sem Veias, Com Cauda