Aveia e grãos saudáveis

Aveia e grãos saudáveis podem ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 8. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana e sem glúten tem 322 calorias, 10g de proteína, e 7g de gordura por porção. Para $1.23 por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue água, leite, mistura de grãos e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 3 horas e 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 32%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Sopa Saudável De Cogumelos, Farro E Gengibre {Desafio De Grãos Inteiros}, Muffin saudável com nozes, aveia e compota de maçã, e Oats Spiced Buttermilk-Oats Neer mais - Indian Oats s.