Bagas e creme barras de Granola

Bagas e creme barras de Granola
Bagas e creme barras de Granola pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Para 18 centavos por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 1. Uma porção deste prato contém cerca de 5g de proteína, 3G de gordura, e um total de 156 calorias. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 5 minutos. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 38 diriam que atingiu o local. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, adequado para fodmap e vegetariano dieta. Uma mistura de frutas vermelhas, cream cheese, nature oats 'n honey crunchy granola bar e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 98%. Essa pontuação é super. Tentar Bagas e barras de Creme, Bagas e creme Crumble Bars, e Iogurte-Granola Parfaits com bagas para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Espalhe 1 barra de granola com 2 colheres de chá de cream cheese amolecido; cubra com 2 colheres de sopa de frutas frescas misturadas (mirtilos, framboesas, morangos fatiados).
Ingredientes que você precisará
Bagas MistasBagas Mistas
1-1/2 Xícaras De Cerejas Cristalizadas Vermelhas E Verdes1-1/2 Xícaras De Cerejas Cristalizadas Vermelhas E Verdes
Uvas Vermelhas Sem SementesUvas Vermelhas Sem Sementes
1/2 Xícara De Nozes Pecãs Torradas E Picadas (reserve 1 Colher De Sopa Para Decorar)1/2 Xícara De Nozes Pecãs Torradas E Picadas (reserve 1 Colher De Sopa Para Decorar)
Com 50 CaloriasCom 50 Calorias
1 Xícara (8 Onças) De Iogurte De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura1 Xícara (8 Onças) De Iogurte De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura
Pão De Nozes E PassasPão De Nozes E Passas
DificuldadeFacil
Pronto Em5 m.
Dose1
Pontuação De Saúde40
Revista