Bagels De Peru E Abacate Defumados

Bagels De Peru E Abacate Defumados
Bagels de peru defumado e abacate podem ser apenas o acompanhamento que você está procurando. Esta receita serve 4. Para 39 centavos por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 10g de proteína, 5g de gordura, e um total de 95 calorias. É trazido a você por minhas receitas. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Se você tem bagels de sementes de papoula, suco de limão, Peru e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e 30 inteiros dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 15 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 37%, o que é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Envoltórios De Peru Defumado Com Abacate, Salmão defumado e Bagels, e Salmão defumado e Bagels de ovo.

Instrucao

1
Combine os primeiros 6 ingredientes em uma tigela grande.
Equipamento que você usará
Para Escovar E FritarPara Escovar E Fritar
2
Espalhe 1/2 xícara de mistura de peru em cima de cada metade do bagel. Bagels superiores uniformemente com anéis de cebola e brotos de alfafa.
Ingredientes que você precisará
Brotos De AlfafaBrotos De Alfafa
BagelBagel
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