Bagre-de-pimenta-limão-de-Shelli

Name: Bagre-de-pimenta-limão-de-Shelli
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas açúcar mascavo levemente embalado; 1 1 libra de abobrinha, refrigerante diet; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) 2 azeitonas recheadas com pimiento; 170 Nozes do tipo que você quiser (picadas) filetes de peixe-gato; 1 (pode ser ou desnatado) salsa seca; 2 cravo alho, picado; 158 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cebolas verdes picadas; 0 (pode ser ou desnatado) Tortilhas de milho quentes ou arroz branco, para servir; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1 chalota ralada ou picada; 2 (pode ser ou desnatado) 2 libras de variedades mistas de cogumelos frescos; 0 (pode ser ou desnatado) queijo Pecorino-Romano ralado na hora ou a gosto

O bagre de pimenta-limão de Shelli requer aproximadamente 35 minutos do início ao fim. Esta receita sem glúten e pescatariana serve 2 e custos $1,94 Por porção. Este prato principal tem 301 calorias, 15g de proteína, e 12g de gordura por porção. Esta receita de Allrecipes requer açúcar levemente mascavo, pimenta moída, sal marinho e azeite. 13 pessoas consideraram esta receita saborosa e satisfatória. Tendo em conta todos os factores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 54%, que é sólido. Receitas semelhantes são Bagre-de-pimenta-limão-de-Shelli, Bagre-de-pimenta-limão-de-Shelli, e Bagre Limão-Pimenta.

Instrucao

Derreta a manteiga com o azeite em uma frigideira grande em fogo médio. Cozinhe e misture a cebolinha, o alho, a salsa, o sal e a pimenta no óleo quente até que os vegetais estejam amolecidos, cerca de 2 minutos. Misture o suco de limão e 1/4 xícara de açúcar mascavo na mistura de cebola verde, mexendo sempre até dissolver o açúcar, cerca de 2 minutos mais.

Ingredientes que você precisará

Alface Americana, Cortada Em Pedaços De 5 Cm

Refrigerante Diet

1 Chalota Ralada Ou Picada

1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho

2 Libras De Variedades Mistas De Cogumelos Frescos

Caldo De Galinha Ou Caldo De Legumes (ou Mais Conforme Necessário)

2 Azeitonas Recheadas Com Pimiento

1 Laranja, Raspas

8 (U-12) Camarões

Alcaçuz Amarelo E Verde

1 Onça De Brotos De Bambu, Esquartejados

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Coloque os filés de peixe-gato na frigideira; cozinhe até que o peixe-gato flocos facilmente com um garfo, 3 a 4 minutos de cada lado.

Ingredientes que você precisará

Gato

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Transfira o peixe-gato para um prato e despeje o restante do molho de suco de limão por cima.

Ingredientes que você precisará

1 Chalota Ralada Ou Picada

Gato

Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)

Polvilhe com o açúcar mascavo restante.

Ingredientes que você precisará

Refrigerante Diet

Equipamento

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Ingredientes

Dose:

596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

açúcar mascavo levemente embalado 11 libra de abobrinha,

refrigerante diet 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

2 azeitonas recheadas com pimiento 170Nozes do tipo que você quiser (picadas)

filetes de peixe-gato 1(pode ser ou desnatado)

salsa seca 2cravo

alho, picado 1586 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

cebolas verdes picadas 0(pode ser ou desnatado)

Tortilhas de milho quentes ou arroz branco, para servir 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

1 chalota ralada ou picada 2(pode ser ou desnatado)

2 libras de variedades mistas de cogumelos frescos 0(pode ser ou desnatado)

queijo Pecorino-Romano ralado na hora ou a gosto

Vinho recomendado: Pinot Noir, Pinot Grigio, Gruener Veltliner

Peixe-gato no menu? Tente emparelhar com Pinot Noir, Pinot Grigio e Gruener Veltliner. O peixe é tão diverso como o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que combinem com todos os peixes. Um vinho branco torrado, como um Pinot grigio ou um Veltliner Gr7ner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Pinot Noir Do Condado de St. Francis Sonoma, com uma classificação de 4,9 em 5 estrelas, parece ser uma boa combinação. Custa cerca de 23 dólares por garrafa.

Condado De São Francisco Sonoma Pinot Noir

Este é um Pinot Noir suculento, de corpo médio, com notas de cola de cereja, aromas de framboesa e cravo, seguido por sabores brilhantes e nítidos de romã, cereja Queen Anne e um toque de alcaçuz.Acompanha bem salmão, frango assado, legumes grelhados e massas ligeiras.