Bagre doce e picante de inspiração vietnamita com legumes em conserva

Bagre doce e picante de inspiração vietnamita com legumes em conserva pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $5.21 por porção, receita capas 40% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Observando sua figura? Esta receita pescatariana tem 834 calorias, 42g de proteína, e 17g de gordura por porção. Esta receita serve 4. 37 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Se você tem em microplano, coentro, óleo de gergelim e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 94%. Esta pontuação é excelente. Tentar Cajun inspirado Grill com legumes de Verão, camarão, salsicha e bagre, Legumes Em Conserva Inspirados Em Sichuan, e Salada de macarrão de arroz vietnamita com legumes em conserva para receitas semelhantes.

Instrucao

Marinar o peixe -

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Coloque o peixe em um saco ziplock.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Misture todos os ingredientes restantes em ingredientes de peixe e despeje no saco ziplock. Coloque na geladeira enquanto prepara os componentes restantes ou até 2 horas.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Conservar os vegetais -

Ingredientes que você precisará

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

Alface Vermelha, Cortada Em Pedaços De 5 Cm

Misture os dois vinagres, o mel de 1/4 xícara, 1/2 colher de chá de Sriracha, 1 colher de chá de sal.

Ingredientes que você precisará

Sriracha

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Adicione as cenouras, cebolas, rabanetes e pepino e misture. Reserve por pelo menos 30 minutos e até 2 horas. Nota - você pode realmente usar qualquer combinação desses vegetais que desejar.

Ingredientes que você precisará

Raminhos De Endro Colhidos

Queijo Mussarela Parcialmente Desnatado Em Cubos (cubos De 1/2 Polegada)

Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Faça o molho de iogurte -

Ingredientes que você precisará

Pacote De Bolo De Baunilha Congelado

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa

Misture o iogurte, 1 colher de sopa de Sriracha, 1/4 colher de chá de mel e 1/4 colher de chá de sal. Reservar.

Ingredientes que você precisará

Sriracha

Pacote De Bolo De Baunilha Congelado

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Faça o macarrão e edamame-ferva a água e adicione o macarrão de arroz. Cerca de 2 minutos antes do macarrão ser feito, adicione o edamame. Cozinhe até ficar al dente.

Ingredientes que você precisará

Macarrão De Arroz

Edamame Congelado (fora Das Vagens)

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida

Bacon Defumado Em Cubos Grossos

Escorra e enxágue com água fria. Volte para a panela e pouco antes de servir, adicione as sementes de gergelim, 4-6 TB (a gosto) do líquido de decapagem de vegetais e sal a gosto.

Ingredientes que você precisará

5 Onças De Cebolinha Picada

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

Bacon Defumado Em Cubos Grossos

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Equipamento que você usará

Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar

Cozinhe o peixe: grelhe por cerca de 6-10 minutos até dourar e cozinhar. O tempo de cozimento realmente depende da espessura do seu peixe.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Monte o prato: em uma tigela rasa ou prato, coloque um monte de macarrão e edamame, cubra com um pedaço de peixe, regue o molho de iogurte sobre o peixe, cubra com uma colher dos vegetais colhidos (escorridos do suco de decapagem) e polvilhe com coentro.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

1 Kg Tortilhas De Milho

Edamame Congelado (fora Das Vagens)

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida

Pacote De Bolo De Baunilha Congelado

1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Aproveite!

Equipamento

Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Ingredientes

Dose:

11 colher de sopa de orégano seco

Sementes de gergelim preto, torradas 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

sementes de gergelim preto, torradas 2

Cenouras, cortadas em 4 pedaços longitudinalmente, cortadas em fatias finas 680pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

Gato 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

vinagre 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

Coentro, picado 1

Pepino, descascado, cortado ao meio, semeado, fatiado fino 3551 Lb Mafaldi Fresco se possível

Edamame 3

Dentes de alho, picados ou prensados 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

Iogurte Grego 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

Mel 0Pedaços de toffee de barra de Heath

Mel 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

Mel 4

Rabanetes, cortados em fatias finas 1

Cebola roxa pequena, cortada em fatias finas 397pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

Caixa De Macarrão De Arroz 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

Vinagre De Arroz 0Pedaços de toffee de barra de Heath

Sal 1Oreos Recheados Duplos

Sal 1apertar

cada um de sal e pimenta 2

Cebolinha picada 12 colheres de chá de pimenta moída grosseira

Óleo De Sésamo 11 colher de sopa de orégano seco

Pitada de sementes de gergelim branco 1Pedaços de toffee de barra de Heath

Sriracha 11 colher de sopa de orégano seco

Sriracha 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

Tamari (ou molho de soja)22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

Gengibre, picado ou ralado em microplano

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

O peixe-gato pode ser emparelhado com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. A reserva Alsace Willm Pinot Gris com uma classificação de 4,4 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 16 dólares por garrafa.