Bagre Toscana

Name: Bagre Toscana
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 2 Crosta: migalhas de biscoito graham manteiga, amolecida; 454 pimenta habenero filetes de peixe-gato; 1 cp. queijo parmesão ralado camarão, cauda, cascas removidas, sem veias; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 4 colheres de chá de gelatina em pó de cranberry; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo parmesão ralado na hora; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 4 tomates roma ou tomates secos ao sol, cortados em fatias finas

Catfish Toscana é um sem glúten, fodmap amigável, e pescatarian prato. Esta receita faz 4 porções com 224 calorias, 21g de proteína, e 14g de gordura um. Para $2.01 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem pimenta, tomates secos ao sol, sal e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de Shortbread de Limão Com Cobertura de limão {uma homenagem à Tia Roxanne} como sobremesa. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 44%. Esta pontuação é boa. Tentar Bagre Toscana, Tuscany Cavatelli, e Frango Toscana para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o frango a 500 graus. Cubra uma assadeira com spray antiaderente.

Ingredientes que você precisará

Tomate, Cortado Em Oito Fatias

Equipamento que você usará

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

Tomate Fatiado, Opcional

Pincele os dois lados dos filés com suco de limão e polvilhe com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

Coloque os filetes com o lado plano para cima na panela preparada.

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Em uma tigela pequena, misture o queijo parmesão, a manteiga e a maionese.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura

4 Colheres De Chá De Gelatina Em Pó De Cranberry

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Grelhe o peixe a cerca de 4 polegadas do fogo por 6 minutos.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Retire a panela do forno e vire os filés.

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Tomate Fatiado, Opcional

Espalhe a mistura de queijo uniformemente sobre cada filé. Cubra com fatias de tomate. Grelhe mais 4 a 6 minutos, ou até que o peixe descole facilmente com um garfo.

Ingredientes que você precisará

1-3/4 Xícaras De Chucrute, Enxaguado E Bem Escorrido

Cortado Em Cubos De 1 Polegada

Pão De Nozes E Passas

Doce De Polvo Brite

Equipamento

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

Tomate Fatiado, Opcional

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Ingredientes

Dose:

0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)2Crosta: migalhas de biscoito graham

manteiga, amolecida 454pimenta habenero

filetes de peixe-gato 1cp. queijo parmesão ralado

camarão, cauda, cascas removidas, sem veias 2Crosta: migalhas de biscoito graham

4 colheres de chá de gelatina em pó de cranberry 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

queijo parmesão ralado na hora 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1/2 xícara de vinho marsala doce 4

tomates roma ou tomates secos ao sol, cortados em fatias finas

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

O peixe-gato funciona muito bem com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Santi Sortesele Pinot Grigio com uma classificação de 4,4 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 17 dólares por garrafa.