Barras De Aveia Pêssego

Name: Barras De Aveia Pêssego
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 9
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Pedaços de toffee de barra de Heath óleo de canela, opcional; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada amêndoas picadas; 1 Oreos Recheados Duplos 1 1/3 xícara de melaço; 1 Oreos Recheados Duplos sorvete de baunilha e nozes adicionais; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tâmaras picadas; 1 2 colheres de chá de alho em pó sementes de chia ou sementes de linho moídas; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível (mais 2 colheres de sopa) leite não lácteo (usei leite de soja de baunilha); 296 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pêssegos, descascados e cortados em cubos (cerca de; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível aveia à moda antiga ou em flocos; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath pó puro do extrato do stevia (opcional); 1 Oreos Recheados Duplos Granulado variado e mini biscoitos em formato de ursinho de mel, opcional

As barras de aveia de pêssego podem ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Uma porção contém 120 calorias, 4g de proteína, e 3G de gordura. Esta receita serve 9. Para 35 centavos por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 40 minutos. Se você tem extrato de amêndoa, tâmaras, fermento em pó e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 57%. Essa pontuação é sólida. Tentar Smoothie De Pêssego E Aveia, Biscoitos De Aveia E Pêssego, e Peach Cobbler Oatmeal para receitas semelhantes.

Instrucao

Misture os ingredientes secos (aveia através da estévia) em uma tigela grande. Em uma tigela média, misture os ingredientes restantes. Mexa os ingredientes molhados no seco, certificando-se de que eles estão bem combinados.

Ingredientes que você precisará

Estévia

Xícaras De Pêssego Para Lanche

Equipamento que você usará

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Espalhe em uma panela preparada.

Ingredientes que você precisará

20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Asse por cerca de 25 minutos. Se você quiser um topo mais crocante, coloque a panela sob o frango por um minuto ou dois, observando cuidadosamente para garantir que eles não queimem.

Equipamento que você usará

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante