Batata Doce Minestrone

O Minestrone da batata doce é um sem glúten, inteiro 30, e vegan sopa. Para $1.38 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 142 calorias, 4g de proteína, e 3G de gordura. Esta receita serve 6. Esta receita é típica da culinária mediterrânea. 134 pessoas acharam esta receita deliciosa e satisfatória. Uma mistura de tomates enlatados, sal e pimenta, cebola e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora. Com uma colher pontuação de 84%, este prato é incrível. Tentar Batata Doce Minestrone, Peles De Batata-Doce assadas duas vezes com Pecan Streusel (caçarola individual de batata-doce akan), e Minestrona De Batata para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma panela de sopa em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Queijo Cheddar Ralado E Cebolinha Verde Fatiada, Opcional

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar

Refogue a cebola, o aipo, o tempero italiano, o sal e a pimenta até ficarem macios, cerca de 5 minutos. Junte os tomates, com o suco, caldo, batata doce, cenoura, feijão verde e alho. Deixe ferver; reduza o fogo para baixo e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que os vegetais estejam macios, cerca de 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Queijo Romano Ralado

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

2 Batatas Doces Pequenas, Descascadas E Picadas

Vagens Verdes Prontas, Disponíveis No Departamento De Produtos, Cortadas Ao Meio Em Um ângulo

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada

Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha

1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Equipamento

Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar

Ingredientes

Dose:

794pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

Tomates em cubos em estilo Italiano 2grande

cenouras, cortadas em fatias finas 2grandes Talos

aipo, picado 5cravo

alho, picado 170pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

feijão verde, cortado em pedaços de 1 polegada 3Pedaços de toffee de barra de Heath

Tempero italiano 1tblsp. vinagre de vinho tinto

cebola picada 6camarão e veias

sal e pimenta a gosto 2grande

batatas-doces, descascadas e cortadas em cubos 1Cebola Amarela Média Picada

1/2 xícara de pinhões torrados 11 colher de sopa de orégano seco

1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Vinho recomendado: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Italiano pode ser emparelhado com Chianti, Trebbiano e Verdicchio. Os italianos sabem comida e sabem vinho. Trebbiano e Verdicchio são vinhos brancos italianos que combinam bem com peixe e carne branca, enquanto Chianti é um ótimo tinto italiano para pratos mais pesados e ousados. Um vinho que você pode experimentar é Barone Ricasoli Colledila Chianti Classico Gran Selezione. Tem 4,5 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 85 dólares.