Batata Doce Minestrone

O Minestrone da batata doce é um sem glúten, inteiro 30, e vegan sopa. Para $1.38 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 142 calorias, 4g de proteína, e 3G de gordura. Esta receita serve 6. Esta receita é típica da culinária mediterrânea. 134 pessoas acharam esta receita deliciosa e satisfatória. Uma mistura de tomates enlatados, sal e pimenta, cebola e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora. Com uma colher pontuação de 84%, este prato é incrível. Tentar Batata Doce Minestrone, Peles De Batata-Doce assadas duas vezes com Pecan Streusel (caçarola individual de batata-doce akan), e Minestrona De Batata para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma panela de sopa em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Queijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, Opcional

Afinar-

Equipamento que você usará

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Refogue a cebola, o aipo, o tempero italiano, o sal e a pimenta até ficarem macios, cerca de 5 minutos. Junte os tomates, com o suco, caldo, batata doce, cenoura, feijão verde e alho. Deixe ferver; reduza o fogo para baixo e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que os vegetais estejam macios, cerca de 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Queijo Romano Ralado

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

2 Batatas Doces Pequenas, Descascadas E Picadas

Chalota, Cortada Finamente Em Meias-luas

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

Gordura De Porco

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

Alho Goya®

Sazon De Goya Com Coentro E Urucum

Raspas De Chocolate Branco Para Assar

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Equipamento

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Ingredientes

Dose:

794pimenta habenero

Tomates em cubos em estilo Italiano 2grande

cenouras, cortadas em fatias finas 2grandes Talos

aipo, picado 5cravo

alho, picado 170pimenta habenero

feijão verde, cortado em pedaços de 1 polegada 3cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

Tempero italiano 1tblsp. vinagre de vinho tinto

cebola picada 6um pouco de abobrinha picada

sal e pimenta a gosto 2grande

batatas-doces, descascadas e cortadas em cubos 1Cebola Amarela Média Picada

1/2 xícara de pinhões torrados 1cp. queijo parmesão ralado

1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Vinho recomendado: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Italiano pode ser emparelhado com Chianti, Trebbiano e Verdicchio. Os italianos sabem comida e sabem vinho. Trebbiano e Verdicchio são vinhos brancos italianos que combinam bem com peixe e carne branca, enquanto Chianti é um ótimo tinto italiano para pratos mais pesados e ousados. Um vinho que você pode experimentar é Barone Ricasoli Colledila Chianti Classico Gran Selezione. Tem 4,5 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 85 dólares.