Batatas assadas com manteiga de chalota-milho

Batatas assadas com manteiga de chalota-milho
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente batatas assadas com manteiga de chalota e milho. Observando sua figura? Esta receita vegetariana e sem glúten tem 426 calorias, 7g de proteína, e 24g de gordura por porção. Para $1.03 por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 30 minutos. Se você tem suco de limão, grãos de milho, chalotas e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 36%. Esta pontuação não é tão super. Tentar Amêijoas cozidas no vapor e lagosta com manteiga de chalota, milho, salsichas e batatas, Batatas doces assadas com manteiga de Maple-pecan-chalota, e Batatas novas com manteiga balsâmica e chalota para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 40
Equipamento que você usará
FornoForno
2
Usando um garfo, pique as batatas por toda parte. Cozinhe as batatas em um forno de microondas em alta potência por 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
BatataBatata
Equipamento que você usará
MicroMicro
FornoForno
3
Transfira as batatas para o forno pré-aquecido e asse por mais 15 minutos.
Ingredientes que você precisará
BatataBatata
Equipamento que você usará
FornoForno
4
Enquanto isso, em uma panela pequena de água fervente, cozinhe os grãos de milho até ficarem macios, cerca de 3 minutos.
Ingredientes que você precisará
Grãos De MilhoGrãos De Milho
AguaAgua
Equipamento que você usará
PanelaPanela
5
Escorra e deixe esfriar completamente.
6
Em um processador de alimentos, misture a manteiga, as chalotas, o suco de limão e 1 xícara de grãos de milho e purê. Raspe a manteiga em uma tigela, dobre a cebolinha e o restante 1/2 xícara de grãos de milho e tempere com sal e pimenta. Divida as batatas assadas, encha com um pouco de manteiga de milho e sirva.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
MilhoMilho
LimaoLimao
BatataBatata
ChalotaChalota
ManteigaManteiga
CebolaCebola
Equipamento que você usará
Processador De AlimentosProcessador De Alimentos
TigelaTigela
DificuldadeNormal
Pronto Em30 m.
Dose4
Pontuação De Saúde11
Revista