Batatas doces assadas com esmalte de mel

Name: Batatas doces assadas com esmalte de mel
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 (inverno) (3/4 vara) manteiga; 3 (inverno) 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 1 1 libra de abobrinha, sumo de limão fresco; 1 Quilograma batata-doce de pele vermelha (inhame), descascada, cortada em pedaços de 1/2 de polegada (cerca de 7 xícaras)

Batatas doces assadas com esmalte de mel podem ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita faz 6 porções com 286 calorias, 4g de proteína, e 12g de gordura um. Para 82 centavos por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Se você tem batata-doce de pele vermelha, mel, suco de limão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal E vegetariano dieta. Com uma colher pontuação de 51%, este prato é sólido. Tentar Maçãs assadas e batatas doces em mel-Bourbon Glaze, Batata-Doce assada com mel-molho de canela, e Batata-Doce assada com mel para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 177°. arrume as batatas doces em uma assadeira de vidro de 13x9x2 polegadas. Mexa a manteiga, o mel e o suco de limão em uma panela pequena em fogo médio até que a manteiga derreta.

Ingredientes que você precisará

Batata