Batatas Fritas De Berinjela Assadas

Batatas Fritas De Berinjela Assadas
Batatas fritas de berinjela assadas é um livre de laticínios acompanhamento. Esta receita faz 4 porções com 105 calorias, 5g de proteína, e 2G de gordura um. Para 61 centavos por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue sal e pimenta, berinjela, flocos de pimenta e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita é típica da culinária americana. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 35%. Esta pontuação não é tão grande. Tentar Batatas fritas crocantes de berinjela assada com molho Marinara (batatas fritas Parmesão de berinjela akan!), Panko - batatas fritas assadas com crosta de berinjela com caju frito Aioli, e Ratatouille assado crocante (abobrinha e berinjela) batatas fritas com molho de tomate picante para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça o forno a 450 ° F. Forre a assadeira com papel manteiga ou tapete de silicone.
Ingredientes que você precisará
BiscoitoBiscoito
Equipamento que você usará
Papel ManteigaPapel Manteiga
AssadeiraAssadeira
FornoForno
2
Em uma tigela rasa, misture migalhas de pão, flocos de pimenta, sal e pimenta. Em outra tigela rasa, bata o ovo com o garfo ou bata. Mergulhe as tiras de berinjela no ovo, revestindo todos os lados; sacuda o excesso.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
TrilhaTrilha
BeringelaBeringela
PimentaPimenta
MergulhoMergulho
OvoOvo
Equipamento que você usará
LevarLevar
TigelaTigela
3
Enrole na mistura de migalhas de pão até ficar revestido.
Ingredientes que você precisará
PaoPao
RolarRolar
4
Coloque na folha de cookies.
Ingredientes que você precisará
BiscoitoBiscoito
Equipamento que você usará
AssadeiraAssadeira
5
Asse cerca de 20 minutos, virando uma vez ou até que o revestimento fique crocante e levemente dourado.
Equipamento que você usará
FornoForno
DificuldadeNormal
Pronto Em30 m.
Dose4
Pontuação De Saúde5
CozinhaAmericanas
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista