Berinjela Extraordiare com alho e amor (Melanzane Al Forno)
Berinjela Extraordiare com alho e amor (Melanzane Al Forno) pode ser apenas o prato que você está procurando. Para 70 centavos por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, primal e whole 30 tem 79 calorias, 2g de proteína, e 4G de gordura por porção. Esta receita serve 4. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora e 10 minutos. Se você tem berinjela, sal, salsa e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 67%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Melanzane Fritte (Berinjela Frita), Polpette di melanzane (beringela 'almôndegas'), e Polpette di Melanzane (bolas de berinjela frita).
Ingredientes
1tblsp. vinagre de vinho tinto![beringela, fatiada (beringelas)]()
beringela, fatiada (beringelas)4cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![azeite extra virgem (uma colher de chá para cada camada)]()
azeite extra virgem (uma colher de chá para cada camada)1cp. queijo parmesão ralado![salsa, picada fresca]()
salsa, picada fresca3![dentes de alho, esmagados]()
dentes de alho, esmagados0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![1 paleta ou paleta de porco desossada, com gordura profunda (cerca de 2,2 kg)]()
1 paleta ou paleta de porco desossada, com gordura profunda (cerca de 2,2 kg)0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![mais 2 colheres de sopa de água gelada]()
mais 2 colheres de sopa de água gelada2pequeno![tomates maduros]()
tomates maduros
beringela, fatiada (beringelas)4cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
azeite extra virgem (uma colher de chá para cada camada)1cp. queijo parmesão ralado
salsa, picada fresca3
dentes de alho, esmagados0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
1 paleta ou paleta de porco desossada, com gordura profunda (cerca de 2,2 kg)0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
mais 2 colheres de sopa de água gelada2pequeno
tomates madurosDificuldadeRigido
Pronto Em1 h, 10 m.
Dose4
Pontuação De Saúde21
DietaOvolactovegetarianas
Tipos De PratosAcompanhamentos
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