Berinjela Mexicana

Berinjela Mexicana
Precisa de um acompanhamento sem glúten e vegetariano? Berinjela mexicana pode ser uma receita espetacular para experimentar. Esta receita serve 6. Uma porção contém 230 calorias, 4g de proteína, e 22g de gordura. Para 55 centavos por porção, receita capas 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem salsa, berinjela, alho em pó e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 27%. Esta pontuação não é tão espetacular. Receitas semelhantes são mexicano, Caesar Salad Mexicano, e Salada Massa Mexicana.

Instrucao

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Em uma tigela pequena, misture o óleo, o alho em pó e o orégano; pincele os dois lados da berinjela. Grelhe, descoberto, em fogo médio por 4 minutos de cada lado ou até ficar macio. Coloque uma pequena quantidade de salsa no centro de cada um; polvilhe com queijo.
Ingredientes que você precisará
Fatias De Meia-lua De Pepino InglêsFatias De Meia-lua De Pepino Inglês
Orzo Ou Macarrão Em Formato De ArrozOrzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz
Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, OpcionalPara 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
Dentes De AlhoDentes De Alho
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
DificuldadeFacil
Pronto Em15 m.
Dose6
Pontuação De Saúde2
Revista