Bife De Erva Grelhado

Bife de erva grelhada pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 46g de proteína, 32G de gordura, e um total de 481 calorias. Esta receita serve 4. Para $5.37 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. O Quarto De Julho será ainda mais especial com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Se você tem pimenta, folhas de tomilho, folhas de orégano e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 69%. Essa pontuação é sólida. Tentar Alho e erva Bife grelhado, Bife grelhado com molho de alcaparras, e Bife De Flanco Marinado Com Ervas Grelhadas para receitas semelhantes.
Instrucao
Combine os primeiros 6 ingredientes em uma tigela pequena. Esfregue os dois lados dos bifes com a mistura de ervas.
Coloque os bifes em um prato raso; cubra e leve à geladeira por 4 horas.
Retire os bifes da geladeira.
Polvilhe os dois lados dos bifes com sal e pimenta; deixe repousar à temperatura ambiente por 20 minutos.
Coloque bifes na grelha revestida com spray de cozinha; grelhe 2 minutos de cada lado ou até o grau desejado de cozimento.
Retire da grelha. Cubra os bifes frouxamente com papel alumínio; deixe repousar por 5 minutos.