Bife de Flanco Esfregado com Cebola

Bife de Flanco Esfregado com Cebola
O bife de flanco esfregado com cebola leva cerca de 20 minutos do início ao fim. Uma porção deste prato contém aproximadamente 24g de proteína, 8g de gordura e um total de 182 calorias. Esta receita sem glúten, sem laticínios e inteira 30 serve 6 pessoas e custa US$ 2,08 por porção. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. O dia dos namorados ficará ainda mais especial com essa receita. Uma mistura de bife de vaca, dente de alho, sal e um punhado de outros ingredientes é o suficiente para tornar esta receita tão deliciosa. Funciona bem como um prato principal acessível. É trazido a você pelo Taste of Home. Levando todos os fatores em consideração, esta receita obtém uma pontuação colherada de 28%, o que é bastante ruim. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nestas receitas semelhantes: Bife de Flanco Esfregado com Chipotle, Bife de Flanco Esfregado com Ancho e Bife de Flanco Esfregado com Especiarias.

Instrucao

1
Em uma tigela, misture os primeiros oito ingredientes; pincele os dois lados do bife.
Ingredientes que você precisará
Gengibre Em Conserva, 1 Frasco De Vidro Pequeno, 10 A 12 OnçasGengibre Em Conserva, 1 Frasco De Vidro Pequeno, 10 A 12 Onças
Equipamento que você usará
1-1/4 Xícara De Ervilhas Verdes Revestidas Com Wasabi1-1/4 Xícara De Ervilhas Verdes Revestidas Com Wasabi
2
Coloque em um saco plástico grande que possa ser fechado novamente; feche o saco e leve à geladeira por 3-4 horas ou durante a noite.
Equipamento que você usará
Chocolate Meio Amargo De PadeiroChocolate Meio Amargo De Padeiro
3
Coloque o bife em uma assadeira. Grelhe 3-4 pol. do fogo por 6-8 minutos de cada lado ou até que a carne atinja o ponto desejado (para mal passado, um termômetro de carne deve indicar 145°; médio, 160°; bem passado, 170°). Corte em fatias finas o grão.
Ingredientes que você precisará
Peras Asiáticas, Cada Uma, LavadasPeras Asiáticas, Cada Uma, Lavadas
Gengibre Em Conserva, 1 Frasco De Vidro Pequeno, 10 A 12 OnçasGengibre Em Conserva, 1 Frasco De Vidro Pequeno, 10 A 12 Onças
Casca De 1 Limão (remova Qualquer Miolo Branco)Casca De 1 Limão (remova Qualquer Miolo Branco)
Equipamento que você usará
Molho Picante De óleo De GergelimMolho Picante De óleo De Gergelim
Frango PanFrango Pan

Vinho recomendado: Pinot Noir, Merlot, Cabernet Sauvignon

Pinot Noir, Merlot e Cabernet Sauvignon são ótimas opções para bife de flanco. Carne e vinho tinto são uma combinação clássica. Geralmente, cortes mais magros de carne bovina combinam bem com tintos leves ou médios, como pinot noir ou merlot, enquanto cortes mais gordurosos podem combinar com tintos fortes, como cabernet sauvingnon. Um vinho que você pode experimentar é Iron Horse Wedding Cuvee. Tem 4,1 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 39 dólares.
Cuvee de Casamento Cavalo de Ferro
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Este é o espumante mais romântico da Iron Horse. Nós o descrevemos como perigosamente, deliciosamente fácil de beber, frutado, seco e elegante, com pequenas bolhas e um final notavelmente longo.
DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose6
Pontuação De Saúde8
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