Bife de Fraldinha Laranja Grelhado

Name: Bife de Fraldinha Laranja Grelhado
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 340 pimenta habenero bife de flanco; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 6 peras Bartlett ou D'Anjou médias; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) fatias de meia-lua de pepino inglês; 1 Oreos Recheados Duplos gengibre moído; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível prepared Italian or Italian salad dressing; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham costeletas de porco, abertas ao meio e finamente batidas; 160 1 Lb Mafaldi Fresco se possível marmelada laranja; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) casca de laranja ralada; 58 1 Lb Mafaldi Fresco se possível lombo de porco inteiro assado, aparado; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada

Bife de Fraldinha Laranja Grelhado é um prato principal que serve 2 pessoas. Por US$ 4,21 por porção , esta receita cobre 24% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. De olho na sua silhueta? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 623 calorias , 40g de proteína e 15g de gordura por porção. É trazido a você pela Taste of Home. Uma mistura de bife de fraldinha bovina, molho de soja, suco de laranja e um punhado de outros ingredientes é tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. Do preparo ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos . 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. O Quatro de Julho será ainda mais especial com esta receita. No geral, esta receita ganha uma boa pontuação spoonacular de 53% . Se você gosta desta receita, dê uma olhada nestas receitas semelhantes: Bife de Fraldinha com Molho de Cogumelos , Bife de Fraldinha Asiático e Bife de Fraldinha Cubano com Salada de Abacate e Tomate .

Instrucao

Em uma tigela, misture os nove primeiros ingredientes.

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Despeje 1 xícara da marinada em um saco plástico grande com fecho hermético; cubra e leve à geladeira o restante da marinada.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro

Equipamento que você usará

Cortado Em Tiras De 1/2 Pol.

Adicione a carne ao saco. Feche bem e vire para cobrir; leve à geladeira por pelo menos 8 horas ou durante a noite, virando de vez em quando.

Ingredientes que você precisará

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Escorra e descarte a marinada da carne. Grelhe, sem tampa, em fogo médio ou grelhe a 10 cm do fogo por 10 a 12 minutos de cada lado ou até que a carne atinja o ponto desejado (para malpassado, um termômetro de carne deve marcar 63°C; para ao ponto, 71°C; para bem passado, 76°C), regando frequentemente com a marinada restante e virando uma vez.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura