Bife grelhado com molho de alcaparras

Name: Bife grelhado com molho de alcaparras
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 2 pacotes de fatias de cogumelos brancos; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath linguiça de porco sem casca; 1 filete filé de anchova enlatado, picado; 1 1 colher de sopa de orégano seco 3 colheres de sopa de mostarda, de preferência Dijon; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira caldo de galinha sem gordura e com menos sódio; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas de salsa de folha plana; 1 dente de alho, picado; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira cebolas verdes em fatias finas; 1 1 colher de sopa de orégano seco sumo de limão fresco; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira azeite extra virgem; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO bife de lombo desossado

Bife grelhado com molho de alcaparras pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $2,85 por porção. Uma porção contém 226 calorias, 26g de proteína, e 12g de gordura. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Se você tem folhas de manjericão, Suco de limão, bife de lombo e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. Com uma colher pontuação de 84%, este prato é super. Receitas semelhantes são Bife Grelhado Com Molho De Alcaparras, bife grelhado do flanco com molho do espanador da erva do tomate, e Bife de saia grelhada e batatas com molho de ervas.

Instrucao

Prepare a grelha em fogo médio-alto.

Equipamento que você usará

Grill

Polvilhe bife com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Bife

Coloque o bife em uma grelha revestida com spray de cozinha; grelhe 6 minutos de cada lado.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Bife

Equipamento que você usará

Grill

Deixe repousar 10 minutos.

Misture a salsa e os ingredientes restantes em um processador de alimentos; processe até misturar.

Ingredientes que você precisará

Salsa

Equipamento que você usará

Processador De Alimentos

Corte o bife na diagonal em grãos em fatias finas.

Ingredientes que você precisará

Grao

Bife

Sirva com molho.

Ingredientes que você precisará

Molho

Pão de alho grelhado: grelhe 4 fatias de pão francês 2 minutos de cada lado ou até dourar.

Ingredientes que você precisará

Pão Francês

Alho

Pao

Equipamento que você usará

Grill

Pincele cada fatia com 1 colher de chá de azeite; esfregue com dente de alho cortado pela metade.

Ingredientes que você precisará

Dentes De Alho Inteiros

Azeite

Tempero Seco Esfregar

Equipamento

Grill

Processador De Alimentos

Ingredientes

Dose:

2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

2 pacotes de fatias de cogumelos brancos 0Pedaços de toffee de barra de Heath

linguiça de porco sem casca 1filete

filé de anchova enlatado, picado 11 colher de sopa de orégano seco

3 colheres de sopa de mostarda, de preferência Dijon 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

caldo de galinha sem gordura e com menos sódio 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

folhas de salsa de folha plana 1

dente de alho, picado 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

cebolas verdes em fatias finas 11 colher de sopa de orégano seco

sumo de limão fresco 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

azeite extra virgem 0Pedaços de toffee de barra de Heath

5 balas de wafer Necco, divididas 454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

bife de lombo desossado

Vinho recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

O bife funciona muito bem com Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Noir. Afinal, carne e vinho tinto são uma combinação clássica. Geralmente, bifes mais magros combinam bem com tintos leves ou de corpo médio, como pinot noir ou merlot, enquanto bifes mais gordos podem lidar com um vermelho ousado, como cabernet sauvingnon. Você poderia tentar duas vinhas Columbia Valley Merlot. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,2 de 5 estrelas e um preço de cerca de 7 dólares por garrafa.