Bife Teriyaki

Name: Bife Teriyaki
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Japonesas, Asiáticas
Ingredients: 2 Tbs néctar de agave (ou mel); 460 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. cada) bifes de carne (eu usei costela-olho); 1 Pedaços de toffee de barra de Heath ervilhas congeladas; 1 2 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas alho (prensado ou finamente picado); 2 Tbs molho de soja leve; 2 Tbs 6 pães de gergelim, divididos; 2 Tbs molho de gergelim japonês; 2 camarão e veias Gergelim; 2 camarão e veias Cebolinha; 1 Oreos Recheados Duplos fatias finas de presunto Virgínia ou presunto

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal,então experimente o bife Teriyaki. Para $7.73 por porção, receita capas 30% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 54g de proteína, 18g de gordura, e um total de 514 calorias. Esta receita serve 2. Vá até a loja e pegue molho de soja, bifes de carne, saquê e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar as sementes de gergelim, você pode seguir este prato principal com o Pão De Banana De Gergelim como sobremesa. Será um sucesso no seu valentin day evento. Esta receita é apreciada por 14 foodies e cozinheiros. Esta receita é típica da culinária japonesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 92%. Esta pontuação é excelente. Receitas semelhantes incluem Steak Teriyaki, Steak Teriyaki, e Teriyaki Flank Steak.

Instrucao

Misture todos os ingredientes para o molho.

Ingredientes que você precisará

Miúdos De Peru E Osso Do Pescoço

Equipamento que você usará

1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Equipamento

1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Ingredientes

Dose:

2Tbs

néctar de agave (ou mel)4601 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

cada) bifes de carne (eu usei costela-olho)1Pedaços de toffee de barra de Heath

ervilhas congeladas 12 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas

alho (prensado ou finamente picado)2Tbs

molho de soja leve 2Tbs

6 pães de gergelim, divididos 2Tbs

molho de gergelim japonês 2camarão e veias

Gergelim 2camarão e veias

Cebolinha 1Oreos Recheados Duplos

fatias finas de presunto Virgínia ou presunto

Vinho recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Noir são ótimas opções para bife. Afinal, carne e vinho tinto são uma combinação clássica. Geralmente, bifes mais magros combinam bem com vermelhos leves ou de corpo médio, como pinot noir ou merlot, enquanto bifes mais gordos podem lidar com um vermelho ousado, como cabernet sauvingnon. O Merlot Rabble com uma classificação de 4.1 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 20 dólares por garrafa.