Bifes Grelhados Asiáticos Com Molho Picante De Ervas

Bifes Grelhados Asiáticos Com Molho Picante De Ervas
Bifes grelhados asiáticos com molho de ervas picantes podem ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de prato principal. Esta receita faz 6 porções com 617 calorias, 44g de proteína, e 44g de gordura um. Para $6.47 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É trazido a você por minhas receitas. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Uma mistura de molho de ervas picantes, xerez, açúcar e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Com uma colher pontuação de 56%, este prato é sólido. Tentar Asas de frango Asiáticas picantes com molho de ervas, Bifes grelhados ao estilo coreano com molho picante de coentro, e Bifes Grelhados Ao Estilo Coreano Com Molho Picante De Coentro para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Misture os primeiros 6 ingredientes e 1/4 colher de chá de sal em um prato raso grande; adicione bifes, virando-se para revestir. Cubra e leve à geladeira 1 hora, virando uma vez.
Ingredientes que você precisará
Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em CubosTomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês
2
Retire os bifes da marinada, descartando a marinada.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro
Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em CubosTomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos
3
Polvilhe bifes uniformemente com o restante 1/4 colher de chá de sal e 1/2 colher de chá de pimenta preta.
Ingredientes que você precisará
Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)
Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em CubosTomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
4
Bifes grelhados, cobertos com tampa da grelha, em fogo médio-alto (350 a 40
Ingredientes que você precisará
Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em CubosTomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
5
4 a 5 minutos de cada lado ou ao grau desejado de cozimento.
6
Sirva bifes grelhados com molho picante de ervas.
Ingredientes que você precisará
Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em CubosTomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos
4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde15
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