Bifes Grelhados Asiáticos Com Molho Picante De Ervas

Bifes Grelhados Asiáticos Com Molho Picante De Ervas
Bifes grelhados asiáticos com molho de ervas picantes podem ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de prato principal. Esta receita faz 6 porções com 617 calorias, 44g de proteína, e 44g de gordura um. Para $6.47 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É trazido a você por minhas receitas. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Uma mistura de molho de ervas picantes, xerez, açúcar e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Com uma colher pontuação de 56%, este prato é sólido. Tentar Asas de frango Asiáticas picantes com molho de ervas, Bifes grelhados ao estilo coreano com molho picante de coentro, e Bifes Grelhados Ao Estilo Coreano Com Molho Picante De Coentro para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Misture os primeiros 6 ingredientes e 1/4 colher de chá de sal em um prato raso grande; adicione bifes, virando-se para revestir. Cubra e leve à geladeira 1 hora, virando uma vez.
Ingredientes que você precisará
6 Bifes De Alcatra De 8 Onças6 Bifes De Alcatra De 8 Onças
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
Equipamento que você usará
1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco
2
Retire os bifes da marinada, descartando a marinada.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar
6 Bifes De Alcatra De 8 Onças6 Bifes De Alcatra De 8 Onças
3
Polvilhe bifes uniformemente com o restante 1/4 colher de chá de sal e 1/2 colher de chá de pimenta preta.
Ingredientes que você precisará
Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)
6 Bifes De Alcatra De 8 Onças6 Bifes De Alcatra De 8 Onças
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
4
Bifes grelhados, cobertos com tampa da grelha, em fogo médio-alto (350 a 40
Ingredientes que você precisará
6 Bifes De Alcatra De 8 Onças6 Bifes De Alcatra De 8 Onças
Equipamento que você usará
5 Peitos De Frango Desossados E Sem Pele, Cortados Em Cubos5 Peitos De Frango Desossados E Sem Pele, Cortados Em Cubos
5
4 a 5 minutos de cada lado ou ao grau desejado de cozimento.
6
Sirva bifes grelhados com molho picante de ervas.
Ingredientes que você precisará
6 Bifes De Alcatra De 8 Onças6 Bifes De Alcatra De 8 Onças
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre MassaSugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde15
Revista