Black Bean Chili

Name: Black Bean Chili
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Americanas
Ingredients: 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Pedaços de legumes do tamanho de uma mordida; 1 Quilograma feijão preto, enxaguado e drenado; 794 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. noz-moscada, terra e mais, para temperar; 12 camarão e veias Enfeite: queijo cheddar ralado; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada 1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar; 340 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. cerveja escura; 3 para 4 dentes de alho, picados; 1 medio pimentão verde, picado; 1 2 colheres de chá de alho em pó cominho à terra; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta vermelha moída; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath 2 a 3 colheres de sopa de rodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tipo; 1 pimenta jalapeño, semeada e picada; 3 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada 3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional); 2 cebolas picadas; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath orégano seco; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath sal, dividido; 1 Oreos Recheados Duplos suco de limão, opcional; 454 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. bife de lombo desossado, cortado em cubos de 1 polegada

A receita Black Bean Chili está pronta em cerca de 45 minutos e é definitivamente um super Gluten opção para os amantes da comida americana. Uma porção contém 348 calorias, 25g de proteína, e 16G de gordura. Para $1.74 por porção, você tem um prato principal que serve 12. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Super Bowl. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Uma mistura de azeite, feijão, bife de lombo e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o cominho do solo, você pode seguir este prato principal com o Mousse De Chocolate Marroquina como sobremesa. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 69%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Black Bean Chili, Black Bean Chili, e Black Bean Chili Dip para receitas semelhantes.

Instrucao

Cozinhe os primeiros 5 ingredientes e 1/2 colher de chá de sal em óleo quente em um grande forno holandês em fogo médio-alto, mexendo sempre, 8 minutos ou até que os marrons e os vegetais estejam macios.

Ingredientes que você precisará

Vegetal

Carne

Sal

Oleo

Equipamento que você usará

Forno Holandês

Junte o restante 1 colher de chá de sal, tomates esmagados, 1/2 xícara de Cerveja e os próximos 6 ingredientes e cozinhe, mexendo ocasionalmente, 30 minutos. Junte o restante de 1 xícara de cerveja, caldo e feijão e cozinhe, mexendo ocasionalmente, 45 minutos ou até aquecer completamente.

Ingredientes que você precisará

Tomates Esmagados

Feijao

Caldo

Cerveja

Sal

Enfeite, se desejar.

Equipamento

Forno Holandês

Ingredientes

Dose:

4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

Pedaços de legumes do tamanho de uma mordida 1Quilograma

feijão preto, enxaguado e drenado 7941 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

noz-moscada, terra e mais, para temperar 12camarão e veias

Enfeite: queijo cheddar ralado 23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar 3401 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

cerveja escura 3

para 4 dentes de alho, picados 1medio

pimentão verde, picado 12 colheres de chá de alho em pó

cominho à terra 0Pedaços de toffee de barra de Heath

pimenta vermelha moída 2Pedaços de toffee de barra de Heath

2 a 3 colheres de sopa de rodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tipo 1

pimenta jalapeño, semeada e picada 33 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional)2

cebolas picadas 2Pedaços de toffee de barra de Heath

orégano seco 2Pedaços de toffee de barra de Heath

sal, dividido 1Oreos Recheados Duplos

suco de limão, opcional 4541 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

bife de lombo desossado, cortado em cubos de 1 polegada

Vinho recomendado: Cava, Grenache, Isabel

Chili pode ser emparelhado com Cava, Grenache e Shiraz. Esses vermelhos suculentos não têm muito tanino( importante para alimentos picantes), mas um vinho espumante como cava pode domar o calor ainda melhor. Um vinho que você pode experimentar é o Campo Viejo Cava Brut rosé. Tem 4,4 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 13 dólares.

Campo Viejo Cava Brut Rose

Uma cor rosa brilhante e brilhante. Agradável e poderoso no nariz com uma forte presença de frutos vermelhos maduros. Com tem uma sensação arredondada e agradável na boca.