Blueberry Pancake Hearts

Name: Blueberry Pancake Hearts
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Cascadian Farm ® mirtilos orgânicos congelados, descongelados, drenados; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira produto de ovo sem gordura ou 1 clara de ovo; 158 1 Lb Mafaldi Fresco se possível leite sem gordura (desnatado); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Bisquick Heart Smart ® mix

Você nunca pode ter muitas receitas de refeição da manhã, então experimente o Blueberry Pancake Hearts. Uma porção deste prato contém cerca de 5g de proteína, 2G de gordura, e um total de 81 calorias. Esta receita serve 2 e custa 66 centavos por porção. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal E vegetariano dieta. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue mirtilos, produtos de ovos, leite e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 10 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 32%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Patrick Sage-lombo de cordeiro com crosta de Y com panqueca de Cabelo De Anjo e corações partidos de Palmeira-salada de tomate, Blueberry-Pecan Pancake Mix, e Panqueca De Mirtilo De Cabeça Para Baixo.

Instrucao

Aqueça a chapa ou frigideira em fogo médio-alto ou a 191°; unte com óleo vegetal ou encurtamento.

Ingredientes que você precisará

Vegetal

Encurtamento

Equipamento que você usará

Frigideira

Em uma tigela média, mexa todos os ingredientes, exceto mirtilos, até misturar. Misture delicadamente os mirtilos.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Nozes Pecãs Torradas E Picadas (reserve 1 Colher De Sopa Para Decorar)

Equipamento que você usará

Tigela

Despeje a massa em um pouco menos de 1/4 de xícara em formas de coração em chapa quente. Cozinhe até que as bolhas quebrem na superfície. Vire; cozinhe até dourar.

Equipamento que você usará

Frigideira