Blueberry-Rum Milkshake

Blueberry-Rum Milkshake
Blueberry-Rum Milkshake pode ser apenas a bebida que você está procurando. Para $3.18 por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 2. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten tem 553 calorias, 7g de proteína, e 19g de gordura por porção. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É trazido a você por Foodnetwork. Vá até a loja e pegue mirtilos, sorvete vanillan premium, açúcar granulado e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 26%, o que é bastante ruim. Tentar Milkshake De Muffin De Mirtilo, Milkshake De Mirtilo Saudável, e Milkshake De Mirtilo Sem Laticínios para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Veja como fazer esta receita.
2
Combine os mirtilos, o açúcar, o rum e as sementes de fava de baunilha em uma tigela, deixe descansar em temperatura ambiente por 10 minutos. Amasse levemente a mistura com um garfo e deixe descansar por mais 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
BaunilhaBaunilha
1/2 Xícara De Nozes Pecãs Torradas E Picadas (reserve 1 Colher De Sopa Para Decorar)1/2 Xícara De Nozes Pecãs Torradas E Picadas (reserve 1 Colher De Sopa Para Decorar)
SementeSemente
AcucarAcucar
Mel CítricoMel Cítrico
Equipamento que você usará
TigelaTigela
3
Coloque o leite e a mistura de mirtilo no liquidificador e misture até ficar homogêneo.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Nozes Pecãs Torradas E Picadas (reserve 1 Colher De Sopa Para Decorar)1/2 Xícara De Nozes Pecãs Torradas E Picadas (reserve 1 Colher De Sopa Para Decorar)
LeiteLeite
Equipamento que você usará
LiquidificadorLiquidificador
4
Adicione o sorvete e misture até ficar homogêneo. Divida entre 2 copos altos e sirva com um canudo.
Ingredientes que você precisará
SorveteSorvete
Equipamento que você usará
CanudoCanudo
5
Decore com alguns mirtilos.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Nozes Pecãs Torradas E Picadas (reserve 1 Colher De Sopa Para Decorar)1/2 Xícara De Nozes Pecãs Torradas E Picadas (reserve 1 Colher De Sopa Para Decorar)
DificuldadeNormal
Pronto Em30 m.
Dose2
Pontuação De Saúde3
Revista