Briouats De Atum Marroquino (Pastelaria Recheada)

Name: Briouats De Atum Marroquino (Pastelaria Recheada)
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeitonas pretas, sem caroço e picadas; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) para cebolas brancas ou amarelas médias, 1 cortada em quartos e 1 picada; 12 7-inchs envoltórios do rolo do ovo, aproximadamente 7x7 polegadas ou; 1 gema de ovo , batida com; 1 2 colheres de chá de alho em pó coentro fresco, finamente picado; 1 2 colheres de chá de alho em pó salsa fresca, picada finamente; 1 2 colheres de chá de alho em pó harissa; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) bifes de tira de Nova York; 0 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente cebola em cubos; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) onças fluidas de água doce; 4 camarão e veias óleo de canola ou óleo de amendoim; 2 pequeno batatas, descascadas e cortadas em cubos (ou 1 lata de batatas em cubos); 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 20 9-inchs envoltórios do rolo da mola, aproximadamente 3x9 polegadas; 1 Oreos Recheados Duplos pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada; 170 pimenta habenero atum enlatado em água , boa qualidade (ou atum em uma bolsa)

Briouats de atum Marroquino (bolos recheados) é um livre de laticínios e pescatarian acompanhamento. Uma porção deste prato contém aproximadamente 13g de proteína, 20g de gordura, e um total de 303 calorias. Para $1.01 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Se você tem envoltórios de rolo de ovo, água, cominho e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 67%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Triângulos Phyllo recheados com queijo fresco (briouats bil jben), Pastelaria marroquina de amêndoa Phyllo (uma opinião sobre m'hanncha), e Um piquenique recheado: Tunan e alcachofra tomates recheados, pimenta vermelha, Fetan e Grão De Bico abobrinha recheada, noz e açúcar mascavo maçãs Macintosh recheadas.

Ingredientes

Dose:

791 Lb Mafaldi Fresco se possível

azeitonas pretas, sem caroço e picadas 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

para cebolas brancas ou amarelas médias, 1 cortada em quartos e 1 picada 127-inchs

envoltórios do rolo do ovo, aproximadamente 7x7 polegadas ou 1

gema de ovo , batida com 12 colheres de chá de alho em pó

coentro fresco, finamente picado 12 colheres de chá de alho em pó

salsa fresca, picada finamente 12 colheres de chá de alho em pó

harissa 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

bifes de tira de Nova York 01 litro de leite integral, em temperatura ambiente

cebola em cubos 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

onças fluidas de água doce 4camarão e veias

óleo de canola ou óleo de amendoim 2pequeno

batatas, descascadas e cortadas em cubos (ou 1 lata de batatas em cubos)1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

mais 2 colheres de sopa de água gelada 209-inchs

envoltórios do rolo da mola, aproximadamente 3x9 polegadas 1Oreos Recheados Duplos

pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada 170pimenta habenero

atum enlatado em água , boa qualidade (ou atum em uma bolsa)

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

O atum funciona muito bem com Merlot, Pinot Noir e vinho rosé. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. O Francis Ford Coppola Diamond Collection Merlot com uma classificação de 4 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 20 dólares por garrafa.