Broccolini com abobrinha grelhada e abóbora de Verão

Name: Broccolini com abobrinha grelhada e abóbora de Verão
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 14 pimenta habenero vinagre balsâmico envelhecido, para enfeitar; 227 pimenta habenero broccolini; 1 cp. queijo parmesão ralado chocolates ao leite hershey®'s kisses®; 85 pimenta habenero óleo de achiote (azeite com 1/4 colher de chá de semente de anato), dividido; 4 tomates cereja, cortados ao meio; 2 cravo alho em fatias finas; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 1/2 libras de camarão grande U-12; 2 um pouco de abobrinha picada Sal e pimenta-do-reino moída na hora; 2 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente abóbora de verão, corte viés; 2 Cebola Amarela Média Picada Sementes de girassol adicionais, opcional; 2 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente abobrinha, corte viés

Broccolini com abobrinha grelhada e abóbora de verão pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 2. Uma porção contém 246 calorias, 11g de proteína, e 14g de gordura. Para $4.94 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Se você tem óleo de achiote, água, pinhões e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal E vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 70%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Abobrinha grelhada / abóbora de Verão, Abóbora grelhada e abobrinha, e Abobrinha marinada e grelhada e abóbora de Verão para receitas semelhantes.

Instrucao

Leve a água para ferver. Pré-aqueça a grelha em fogo alto.

Ingredientes que você precisará

Sementes De Girassol Adicionais, Opcional

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Misture a abobrinha e a abóbora em 1 onça de óleo de achiote e tempere com sal e pimenta. Reservar. Solte broccolini em água fervente por 2 minutos ou até murchar levemente, preservando a cor.

Ingredientes que você precisará

Chips De Tortilha Com Sabor De Limão

Broccolini

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

Annatto

Faca De Aparar

Sementes De Girassol Adicionais, Opcional

Azeitonas Cortadas Em Quatro

Coloque abobrinha temperada e abóbora na grelha quente. Cozinhe por 2 minutos de cada lado. Reservar.

Ingredientes que você precisará

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

Faca De Aparar

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Aqueça uma frigideira em fogo baixo.

Equipamento que você usará

1 A 1 1/2 Xícaras De Feijão Refrito, Bem Aquecido, Adicione Um Pouco De Caldo De Galinha Ou água Para Obter Uma Consistência Lisa E Fácil De Espalhar

Adicione pinhões e brinde levemente. Reservar.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libras De Camarão Grande U-12

Para Espalhar Na Torrada, Se Desejar

Adicione 2 onças restantes de óleo de achiote à panela de refogue aquecida.

Ingredientes que você precisará

Annatto

Azeitonas Cortadas Em Quatro

Equipamento que você usará

1 A 1 1/2 Xícaras De Feijão Refrito, Bem Aquecido, Adicione Um Pouco De Caldo De Galinha Ou água Para Obter Uma Consistência Lisa E Fácil De Espalhar

Adicione o broccolini branqueado e tempere com sal e pimenta do reino moída na hora. Aumente para fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

2 A 3 Colheres De Sopa De Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Broccolini

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Adicione o alho fatiado e continue a cozinhar até ficar levemente torrado, cerca de 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

1 Garrafa (11-1/2 Onças) De Molho Agridoce, Dividido

Adicione a abobrinha grelhada, a abóbora e os tomates cereja cortados ao meio.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Chalotas Cortadas Em Fatias Finas

Abóbora De Verão

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

Adicione a manteiga e misture levemente até que a manteiga derreta. Prato e regue com vinagre balsâmico envelhecido, guarnecendo com pinhões torrados.

Ingredientes que você precisará

Vinagre Balsâmico Envelhecido