Brownie De Serviço Único

Name: Brownie De Serviço Único
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Americanas
Ingredients: 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) néctar agave; 0 (pode ser ou desnatado) pêssegos fatiados descascados frescos ou congelados; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) açúcar mascavo claro; 1 1 libra de abobrinha, leite à base de plantas; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) compota de maçã sem açúcar; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) cacau sem açúcar; 0 (pode ser ou desnatado) 6 onças de chocolate sem açúcar de alta qualidade, picado grosseiramente; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) vegan chocolate chips; 2 (inverno) farinha de massa de trigo integral

Você nunca pode ter muitas receitas de sobremesas, então experimente o Brownie de porção única. Uma porção deste prato contém cerca de 5g de proteína, 13g de gordura, e um total de 353 calorias. Para 94 centavos por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 1. 1096 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Se você tem extrato de vanillan, compota de maçã, chips de chocolate vegan e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Esta receita é típica da culinária americana. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 52%. Esta pontuação é boa. Tentar Brownie, Brownie cru de porção única com framboesas, e Brownie De Microondas Skinny De Porção Única para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 350 F. Unte um único copo de muffin e reserve.

Equipamento que você usará

Rolos De Hoagie Macios, Cortados Em Cubos De 1/2 Polegada

Misture a farinha, as gotas de chocolate, o açúcar, o cacau e uma leve pitada de canela. Misture agave, compota de maçã, leite não lácteo e uma gota ou duas de extrato de baunilha até combinar.

Ingredientes que você precisará

2 Xícaras (12 Onças) De Gotas De Chocolate Agridoce (60 Por Cento De Cacau) (recomendado: Ghiradelli)