Brócolis e tofu frite com amêndoas torradas

Precisa de um prato principal sem glúten e vegano? Brócolis e tofu refogados com amêndoas torradas podem ser uma receita excelente para experimentar. Uma porção contém 510 calorias, 19g de proteína, e 11g de gordura. Para $1.58 por porção, receita capas 31% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 3 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Se você tem amêndoas, cebolinha, pimenta jalapeno e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o arroz integral, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Arroz Integral como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 95%. Esta pontuação é incrível. Tentar Frango e brócolis salteados, Carne e brócolis salteados, e Frango Rápido E Brócolis Salteados para receitas semelhantes.