Brócolis em gotejamentos de Frango Assado

Name: Brócolis em gotejamentos de Frango Assado
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cabeca brócolis, cortado em florzinhas; 2 cravo alho, picado; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível gotejamentos de frango assado

Brócolis em gotejamentos de frango assado é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal acompanhamento. Para 41 centavos por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 73 calorias, 6g de proteína, e 2G de gordura. Esta receita serve 4. Esta receita de Allrecipes tem 1 fãs. Se você tem brócolis, alho, pingos de frango assado e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. No geral, esta receita ganha um excelente pontuação spoonacular de 95%. Receitas semelhantes incluem Frango assado com gotejamentos de ervas e alho, Frango Assado com mostarda do Sr. Ben com gotejamentos couve-flor, e Frango Assado Spatchcocked com mostarda e gotejamentos couve-flor.

Instrucao

Depois de assar um frango, retire - o da assadeira e coloque em uma bandeja para servir para descansar. Deixe o forno ligado.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Repolho Roxo, Fatiado Finamente

Salada De Rúcula, Para Servir

Despeje o excesso de gotejamentos da assadeira, deixando apenas o suficiente para revestir os brócolis. Misture os brócolis e o alho nas gotejações até ficarem revestidos e coloque no forno ainda quente. Asse por 5 a 8 minutos, até ficar macio.

Ingredientes que você precisará

1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha